Ma quando diciamo ,nelle diete, ad es. 100g di carne....il peso è riferito alla carne cruda oppure dopo cotta !? Perche presumo che dopo cotta pesi di meno in quanto l'acqua se ne va o no ?
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CRUDA CRUDA sempre a crudo i pesi...è la 5320987083 volta che lo diciamo....Non è che lo diciamo noi di bodyweb, lo dice l'umanità intera!65% Fat + 30% Pro + 5% CHO = KETO
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ero l'unico essere umano ad avere il dubbio lol
ok recepito a crudo lol
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Infatti, proprio per questo gli alimenti vanno sempre pesati a crudo.Originariamente Scritto da rambco
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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