ciao a tutti!
allora sono oltre 6 mesi che faccio una dieta per la massa. i risultati si vedono ma mi viene in mente una cosa: ha qualche controindicazione fare una dieta di questo tipo? premetto che la mia dieta è bene equilibrata e sto sui 2g di pro per kg di massa magra.
negli ultimi 2 mesi ho sostituito i bianchi d'uovo a mattina e sera con il super blend della gensan (che contiene calcio caseinato, lattoglobuline, ovoalbumina, pro della soja, pro latte, lattoalbumine parzialmente idrolizzate) e prendo bca nel post wo. Ultimamente mi è venuto fuori uno sfogo (cioè dei bugni ) sul petto. può esser dovuto alla mia alimentazione,alle pro in polvere o ai bca?
scusate se le domande possono sembrare stupide ma la solita mamma non mi lascia in pace !
confido nel vostro aiuto
ah dimenticavo, avrei intenzione di rivolgermi ad uno specialista e mi hanno detto che c'è differenza tra dietista e dietologo.... a quale dei due dovrei rivolgermi?
allora sono oltre 6 mesi che faccio una dieta per la massa. i risultati si vedono ma mi viene in mente una cosa: ha qualche controindicazione fare una dieta di questo tipo? premetto che la mia dieta è bene equilibrata e sto sui 2g di pro per kg di massa magra.
negli ultimi 2 mesi ho sostituito i bianchi d'uovo a mattina e sera con il super blend della gensan (che contiene calcio caseinato, lattoglobuline, ovoalbumina, pro della soja, pro latte, lattoalbumine parzialmente idrolizzate) e prendo bca nel post wo. Ultimamente mi è venuto fuori uno sfogo (cioè dei bugni ) sul petto. può esser dovuto alla mia alimentazione,alle pro in polvere o ai bca?
scusate se le domande possono sembrare stupide ma la solita mamma non mi lascia in pace !
confido nel vostro aiuto
ah dimenticavo, avrei intenzione di rivolgermi ad uno specialista e mi hanno detto che c'è differenza tra dietista e dietologo.... a quale dei due dovrei rivolgermi?
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