Ciao ragazzi, vorrei iniziare a fare un pasto pre nanna per assumere ulteriori proteine, per cui ho pensato ai fiocchi di latte di cui molti ne parlano bene.
Tra i due in oggetto che penso si equivalgono dal punto di vista del rapporto grassi, carbo e proteine (mi sembra siano tra i meno grassi), in che quantità mi consigliate di consumarne a sera? Una vaschetta mi sembra contenga o 100 oppure 200 gr di prodotto.
Opua
Tra i due in oggetto che penso si equivalgono dal punto di vista del rapporto grassi, carbo e proteine (mi sembra siano tra i meno grassi), in che quantità mi consigliate di consumarne a sera? Una vaschetta mi sembra contenga o 100 oppure 200 gr di prodotto.
Opua
Commenta