legumi

[keane]

Toglietemi una curiosità come li vedete voi i legumi in massa? secondo me sono un ottima fonte di carbo hanno qualche pro un ig basso un sacco di fibre.Io ogni sera me ne faccio una scorpacciata (150/180 g).Secondo me sono la migliore fonte insieme al pane di segale integrale. Ditemi voi... .AH raga anche se non ve ne fregherà un cavolo ho comprato il petto di pollo a fette dell'amadori e la bresaola.. li sostituisco con il prosciutto visto che noto che mi gonfia troppo ( il panzino).

[max_power]

I legumi vanno benissimo in massa.

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[LionKing84]

Io ho trovato dei fagioli tondini in vasetto che contengono 10 gr di pro e 4,8 gr di carbs x 100 gr

[max_power]

Io ho trovato dei fagioli tondini in vasetto che contengono 10 gr di pro e 4,8 gr di carbs x 100 gr

Dove li hai trovati ? Che marca sono ?

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[swanz]

azz davvero?