Carne macinata e polpette

[rambco]

Cosa nepensate delle polpette fatte di carne macinata+un po di parmiggiano+un po di pan grattato cotte in padella con dell'olio, per fare una cena ... considerando che sto in massa ?

Dunque la cena che vorrei fare è questa

112g di tonno al naturale
70g di pane integrale
150/200g di verdura
2ccini di olio extra vergine

posso levare olio e tonno ed aggiungere le polpette visto ceh mamma le ha cucinate ? Qaunte ne dovrei mangiar e?

[Beppe82]

l'unica cosa nn molto buona è che sono state rosolate nell'olio, quindi potrebbe essere pasto semisgarro

cmq se sei in massa IMHO nn ci sono problemi, te ne mangi un bel 2 etti (beh, forse 2 etti sono tanti, ma io per di meno nn mi ci metto nemmeno )

cmq poi se pensi su due etti finali 1 e mezzo è carne il resto pane e poi c'è un po di formaggio

buona cena

[rambco]

infatti mi sono mangiato 2etti di popette .. che buone lol ho cmq eliminato un po di pane e un po di olio per bilanciar il tutto !

[Beppe82]

infatti mi sono mangiato 2etti di popette .. che buone lol ho cmq eliminato un po di pane e un po di olio per bilanciar il tutto !

ottimo

[max_power]

infatti mi sono mangiato 2etti di popette .. che buone lol ho cmq eliminato un po di pane e un po di olio per bilanciar il tutto !

Togli l'olio a crudo. Comunque le polpette puoi anche cucinarle in maniera più sana, di carne macinata ci son tagli magri.

max_power

[PiGi72]

X il macinato un consiglio è di farvi macinate pezzi di carne magra davanti a Voi, altrimenti lasciate perdere

[rambco]

Togli l'olio a crudo. Comunque le polpette puoi anche cucinarle in maniera più sana, di carne macinata ci son tagli magri.

max_power

mmm e in che maniera piu sana ?

[max_power]

mmm e in che maniera piu sana ?

Senza friggerle.

max_power

[rambco]

mmm e quindi come ? io non è che le friggo le faccio rosolare nelll'olio !

[PiGi72]

Padella antiaderente, oppure forno, fai tu

[max_power]

Padella antiaderente, oppure forno, fai tu

Come faccio io.

max_power

[rambco]

ok, tnx !