aiutino veloce

[L'ANGELO CUSTODE]

ragazzi ho ancora una domanda.......mi è sorto un dubbio a causa di un idiota qua dalle mie parti,,,,,,,,,,,,,,,,,

allenarsi con il cardiofrequenzimetro a qualsiasi macchina, è uguale se è la macchina a farti tenere il cuore a un certo battito, oppure se sei te che con il cardio tieni d'occhio i battiti e ti regoli alle giuste pulsazioni????? lo chiedo perche un tizio mi a detto che se sei tu che tieni le pulsazioni, e nn la macchina a fartele tenere, è meglio..........mi date una risposta?

[Drugo84]

ragazzi ho ancora una domanda.......mi è sorto un dubbio a causa di un idiota qua dalle mie parti,,,,,,,,,,,,,,,,,

allenarsi con il cardiofrequenzimetro a qualsiasi macchina, è uguale se è la macchina a farti tenere il cuore a un certo battito, oppure se sei te che con il cardio tieni d'occhio i battiti e ti regoli alle giuste pulsazioni????? lo chiedo perche un tizio mi a detto che se sei tu che tieni le pulsazioni, e nn la macchina a fartele tenere, è meglio..........mi date una risposta?

ma cosa vuol dire? coem fa uan macchina a tenrti le pulsazioni?

[L'ANGELO CUSTODE]

ma cosa vuol dire? coem fa uan macchina a tenrti le pulsazioni?

io quando mi alleno mi metto il trasmettitore a fascia al cuore, poi imposto nellamacchina il battito cardiaco che voglio tenere e poi lei si autoregla la velocita per farmi tenere que battito......o sbaglio???

[Derek]

io credo che si riferisca ai programmi che ci sono nelle macchine, tipo in palestra qui da me imposti una pulsazione che si deve tenere e la macchina regola la velocità del tappeto in base a quello...
se è così..a mio avviso almeno quelle che ci sono qui alle volte sballano un po' le pulsazioni..io credo sia meglio che le controlli tu senza un programma pre-impostato

[Drugo84]

io quando mi alleno mi metto il trasmettitore a fascia al cuore, poi imposto nellamacchina il battito cardiaco che voglio tenere e poi lei si autoregla la velocita per farmi tenere que battito......o sbaglio???

cioè è una di quelle macchine che anche se nn ti muovi va? col motorino? io preferisco le resistenze (magnetiche o non) o la corsa classica, dove io decido la velocità e io faccio tutto il lavoro (= fatica ...)

[L'ANGELO CUSTODE]

io credo che si riferisca ai programmi che ci sono nelle macchine, tipo in palestra qui da me imposti una pulsazione che si deve tenere e la macchina regola la velocità del tappeto in base a quello...
se è così..a mio avviso almeno quelle che ci sono qui alle volte sballano un po' le pulsazioni..io credo sia meglio che le controlli tu senza un programma pre-impostato

no no........forse nn mi sono spiegato , io nel tapis, imposto peso , tempo,eta, e pulsazioni a cui voglio lavorare.......poi però è la macchina che cambia la velocita se ad esempio vado sopra il numero di battiti che gli avevo impostato...............va bene??

[Derek]

certo che va bene...
tu devi mantenere quel range e la macchina lo fa facendoti adeguare....