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  • zuperman
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    • Burundi/usr/bin
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    #31
    Originariamente Scritto da CITTINA
    Le pro in polvere non mi soddisfano molto perchè liquide e dopo 1 ora aric'ho fame...io devo ciancicare!
    Ok x fiocchi e yogurt, ma nel caso di una metabolica?
    Le uova adesso perchè INTERE?? e io che sono ipercolesterolemica? e poi sode le digerisco dopo 3 giorni come i peperoni, mentre gli albumi pastorizzati non mi danno nessun effetto collaterale
    Mi rimane solo la ciccia fredda o il tonno...vabbè, ormai c'ho fatto il callo!
    carne cotta, carne in scatola, tonno in scatola, albumi... se sei ipercolesterolemica prendi anche gli omega3 che non fanno mai male.
    Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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    • PiGi72
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      #32
      Ma se sono pastorizzati come fanno ad essere in polvere?

      Li fa l'AIA, normalmente nei grossi supermercati o ipermercati se non li trovi prova a ordinarli.
      Nà Cambogia

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      • PiGi72
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        #33
        Originariamente Scritto da zuperman
        carne cotta, carne in scatola, tonno in scatola, albumi... se sei ipercolesterolemica prendi anche gli omega3 che non fanno mai male.
        Meglio mangiare pesce che prendere capsule di omega3, visto quello che ci mettono.
        Nà Cambogia

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        • CITTINA
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          #34
          Originariamente Scritto da PiGi72
          Beh ma quanto sei complicata!

          Le uova intere vanno bene anche per chi ha il colesterolo alto, fidati, mia moglie ha il tuo stesso problema e nonostante mangi 4 uova intere in media a settimana nessun problema, anche xchè pare che alzi il livello del colesterolo totale ma anche l'HDL.
          IO ne mangio 15/20 a settimana e nelle ultime analisi mi si è abbassato addirittura.
          Le pro in polvere prendile con carbo lenti e con noci o mandorle, vedrai che la fame non ti verrà subito.

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          • CITTINA
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            #35
            Originariamente Scritto da zuperman
            carne cotta, carne in scatola, tonno in scatola, albumi... se sei ipercolesterolemica prendi anche gli omega3 che non fanno mai male.

            Cmq ad onor di cronaca assumo il Torvast!

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            • CITTINA
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              #36
              Originariamente Scritto da PiGi72
              Ma se sono pastorizzati come fanno ad essere in polvere?

              Li fa l'AIA, normalmente nei grossi supermercati o ipermercati se non li trovi prova a ordinarli.
              e infatti quelli uso.
              Li fa anche l'Ovito, ma preferisco gli Aia.

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              • CITTINA
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                #37
                Originariamente Scritto da PiGi72
                Meglio mangiare pesce che prendere capsule di omega3, visto quello che ci mettono.
                salmone a go-go

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                  #38
                  Originariamente Scritto da PiGi72
                  Ma se sono pastorizzati come fanno ad essere in polvere?

                  Li fa l'AIA, normalmente nei grossi supermercati o ipermercati se non li trovi prova a ordinarli.
                  è ke ne so ki ca**o li conosce
                  bho nn me sembra manco de averli visti tipo da panorama o all'auchan
                  mo qnd riattakko a lavoro magari kiedo a quello ke ce consegna le uova se li ha ..........

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                  • zuperman
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                    #39
                    Originariamente Scritto da CITTINA

                    Cmq ad onor di cronaca assumo il Torvast!
                    Torvast è buono? Quanto costa? E cosa lo differenzia?
                    Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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                      #40
                      Originariamente Scritto da DVD-R
                      è ke ne so ki ca**o li conosce
                      bho nn me sembra manco de averli visti tipo da panorama o all'auchan
                      mo qnd riattakko a lavoro magari kiedo a quello ke ce consegna le uova se li ha ..........
                      ammazza!!! All' Auchan li hanno e come...è anche il + conveniente (€ 1.45)

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                      • CITTINA
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                        #41
                        Originariamente Scritto da zuperman
                        Torvast è buono? Quanto costa? E cosa lo differenzia?
                        Veramente è un farmaco x il colesterolo! Me l'ha dato il dottore...

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                        • zuperman
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                          #42
                          Originariamente Scritto da CITTINA
                          Veramente è un farmaco x il colesterolo! Me l'ha dato il dottore...
                          allora dai retta al dottore
                          Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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                            Originariamente Scritto da CITTINA
                            Veramente è un farmaco x il colesterolo! Me l'ha dato il dottore...
                            ammazza, già un farmaco, ma quanti anni hai?E sopratutto il tuo livello di colesterolo quant'era per prescriverti farmaci?
                            Nà Cambogia

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                              #44
                              La mia è un'ipercolesterolemia congenita, posso anche digiunare ma meno di 230-220 non mi scende.Normalmente viaggio sui 260.
                              Ho 27 anni, 167cm x 49 Kg, quindi il peso e l'alimentazione non c'entrano perchè mangio benissimo.....quindi sto prevenendo, mi mantengo le arterie pulite!

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                                #45
                                Quant'è il rapporto tra il totale e l'HDL?

                                In pratica l'HDL a quanto ce l'hai?
                                Nà Cambogia

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