metro porzioni :"TAZZE"?!?

***Drugo84*** · 16-08-2005, 21:02:34

:gnara: a american "cup" is like as 8 oz, cioè 227g ma nn è standerd, ogni alimento ha in realtà la sua tazza, questo xchè si basano su un'unità di volume della tazza x tutti gli alimenti che hanno densità peso specifico diverso, una tazza di carne nn pesa coem una tazza di insalata, ma avrà lo stesso volume.

***max_power*** · 16-08-2005, 22:16:50

Originariamente Scritto da Dante

sulle riviste americane ed in alcuni testi che consulto tutt'ora adesso,hanno l'ORRENDA abitudine,almeno per me di misurare le porzioni alimentari in "tazze" (!!!!)

se non ricordo male,tazza equivale ad un contenitore di X ml di volume riempito di tale alimento giusto?

quindi sarebbe...

Devi usare delle tabelle di conversione: sti americani vanno tutti per i cazzi suoi in quanto a misure.

max_power

**Masterpiece** · 17-08-2005, 11:19:07

nn mi fiderei un granche'

discorsi del tipo
"il bodybuilder x mangia 220 gr di riso per un apporto di 70 gr di carbo..."
mi sembra parecchio strano come tipo di riso...

**Venom4** · 17-08-2005, 11:29:27

scusa se mi permetto Dante...........ma cosa te ne fai tu delle misura della tazza?

Se intendi copiare le diete o perlomeno cercare di misurare gli alimenti dei campioni su riviste come flex o compagnia bella, risparmia il tuo tempo per qualcos'altro.

***max_power*** · 17-08-2005, 13:16:39

Originariamente Scritto da Masterpiece

nn mi fiderei un granche'

discorsi del tipo
"il bodybuilder x mangia 220 gr di riso per un apporto di 70 gr di carbo..."
mi sembra parecchio strano come tipo di riso...

Si vede che gli americani son più avanti

**snaked** · 17-08-2005, 13:23:48

si sicuramente è per questo

***Drugo84*** · 17-08-2005, 13:45:30

Originariamente Scritto da Masterpiece

nn mi fiderei un granche'

discorsi del tipo
"il bodybuilder x mangia 220 gr di riso per un apporto di 70 gr di carbo..."
mi sembra parecchio strano come tipo di riso...

devi vedere che riso è, come ho detto prima la "tazza" nn si può convertire in grammi, ma in litri o cm^3 x cui se questo riso è gonfio/secco a grani grossi/piccoli ecc... cambieranno i valori x la stessa "tazza" .

***max_power*** · 17-08-2005, 15:14:04

Originariamente Scritto da Drugo84

devi vedere che riso è, come ho detto prima la "tazza" nn si può convertire in grammi, ma in litri o cm^3 x cui se questo riso è gonfio/secco a grani grossi/piccoli ecc... cambieranno i valori x la stessa "tazza" .