Gonfiore addominale

[Emily]

Sapete dirmi per caso, che alimenti evitare o ridurre o che dieta seguire per il gonfiore di pancia?
Grazie

[Frank77]

Dopo pranzo e dopo cena sul lettino a pancia in giù e via di scorreggine......

[luna80]

beh le verdure cotte sembra che causino gonfiore, e qui nel forum mi hanno consigliato di non mangiare frutta alla fine dei pasti.

inoltre anche le intolleranze alimentari possono causare gonfiori di stomaco.

questo è l'aiutino che posso darti io...non è molto e forse queste cose le sapevi già...ci ho provato lo stesso

ciao

[RandyOrton]

1.Caga regolarmente
2.La frutta subito dopo i pasti,rallenta la digestione e favorisce il doppio gonfiore di panza,mangiala 2-3 ore dopo.
3.L'acqua gassata gonfia molto di più dell'acqua normale,specie se la bevi a tavola

[0positivo]

Sapete dirmi per caso, che alimenti evitare o ridurre o che dieta seguire per il gonfiore di pancia?
Grazie

Senti, te ne avevo gia parlato... se hai la pancia gonfia come nella foto sotto, NN E' COLPA DI QLC CIBO! e' una cosa diversa... se mi lasci la tua mail te lo spiego...ora sei grandicella e devi sapere "certe cose" come x esempio le api ed i fiori...

[snaked]

ahahahaah

[max_power]

Sapete dirmi per caso, che alimenti evitare o ridurre o che dieta seguire per il gonfiore di pancia?
Grazie

Verdure, legumi possono causare gonfiore a causa del loro contenuto di fibre. La frutta causa anch'essa gonfiore se consumata subito dopo un pasto, perchè il fruttosio fermenta a livello intestinale, in quanto viene utilizzato dalla flora batterica al posto del glucosio, il substrato glucidico ideale, con produzione di gas intestinale e quindi meteorismo.
Per ridurre il gonfiore intestinale puoi prendere del carbone attivo se non soffri di stitichezza.

max_power

[Marco85]

Forse (e dico forse) potrebbe trattarsi di una tua piccola intolleranza, magari al latte come è capitato a me, in questo caso ti consiglio di leggere qua http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=75582

[Emily]

Senti, te ne avevo gia parlato... se hai la pancia gonfia come nella foto sotto, NN E' COLPA DI QLC CIBO! e' una cosa diversa... se mi lasci la tua mail te lo spiego...ora sei grandicella e devi sapere "certe cose" come x esempio le api ed i fiori...

emily0177@libero.it

[max_power]

Valle a capire le donne, uno da loro consigli seri e non lo cagano neanche, l'altro invece scherza e gli lasciano pure l'E-mail

[Emily]

Valle a capire le donne, uno da loro consigli seri e non lo cagano neanche, l'altro invece scherza e gli lasciano pure l'E-mail

Lo so che scherza Max...

[max_power]

Lo so che scherza Max...

Speriamo che scherzi