Non pretendo risposte perché… in pratica già le so ma vabbè sono in ferie e quindi ho tempo per scrivere! 
Breve riassuntino/escursus della mia vita!
A 6 anni ero magrissimo poi mia zia dalla svizzera mi porta per regalo 1 scatola di Lindor (mmmmmmmmm che buoni! Ehehe) Da quel giorno inizio a mangiare… a mangiare… a mangiare fino ad arrivare a 14 anni a pesare quasi 88kg!
A cavallo tra i 14 e i 15 anni smetto quasi completamente di mangiare e perdo 28kg in 2 mesi (luglio-agosto)! Dopo di che nel 1998 (a 15 anni) smetto di mangiare completamente carne e pesce, decisione che dura tutt’ora (più o meno discutibile ma non è questa la sede idonea per affrontarla!).
Ci tengo a precisare che da quando avevo circa 5-6 anni vado in piscina e dopo aver perso il 28kb ad ottobre inizio a farla agonisticamente e a 18anni per un anno faccio 2 giorno a settimana piscina e 2 giorni a settimana paestra!
A 19 anni (nel 2001/2002) mi trasferisco a Roma per l’univ. e sono costretto a mollare per un annetto la piscina ma poi la riprendo e riprendo anche a fare le gare.
Detto questo dovrei essere qualche cm più alto di 183 (l’ultima volta che mi sono misurato sarà stato a 19 anni) e attualmente peso più o meno 75 kg!
Vado in piscina 2 volte a settimana (non nuoto libero) e quando posso (ad esempio 1 settimaa può capitare che ci vado 1 volta solo mentre un’altra sett. Può capitare che ci vada 7 giorni) corro ininterrottamente per minimo 30 minuti e massimo 35 minuti!
Ora… il mio problema è la pancia…. Non riesco a far andar via quello strato di adipe che sarà sui 3-4 cm (in pratica si vede quando sono seduto)! Vorrei gli addominali… Ma non mi vengonoooo!
che stress! Io penso anche che sia dovuto al fatto che a 14 anni la mia pancia era talmente tirata che ci poteva entrare dentro tranquillamente Viviana Violante! Ehehe
Vedo questo sito e vi vedo tutti sodi e belli e muscolosi… ma perché voi si e io no? eppure faccio da sempre sport!
Ora vi dico come è composta la mia alimentazione (spero di non farvi inorridire)!
Premetto che sono perennemente a dieta!
Colazione: Mai fatta in 22 anni
Pranzo: Da quando stò a Roma lo salto quasi il 90% delle volte.
Cena: O Philadelphia Ligt con magari un paio di uova e una scatoletta di legumi (ceci o fagioli o lenticchie) e dolce… sonza dolce non posso stare (tipo gelato ciambellone o biscotti al cioccolato tipo i Rings ma assolutamente mai merendine)
Durante la giornata ogni tanto mi capita di mangiare non sempre o un gelato o un pezzetto di pizza
Questa è la media della mia alimentazione e degli sport che faccio! Si lo so che l’alimentazione fa schifo ma gli sport ci sono!!!! E allora perché stà cazz. di pancietta non se ne va?
Ad Ottore ho deciso che vado alla DCD (chi è di Roma sa cosa è! Ehehehe) sperando in un … miracolo!
Io e i miei non muscoli vi salutiamo!
Sentite ho scritto troppo e non ho voglia di rileggerlo quindi non fate caso agli errori di ortografia e di grammatica… ehehe
Breve riassuntino/escursus della mia vita!
A 6 anni ero magrissimo poi mia zia dalla svizzera mi porta per regalo 1 scatola di Lindor (mmmmmmmmm che buoni! Ehehe) Da quel giorno inizio a mangiare… a mangiare… a mangiare fino ad arrivare a 14 anni a pesare quasi 88kg!
A cavallo tra i 14 e i 15 anni smetto quasi completamente di mangiare e perdo 28kg in 2 mesi (luglio-agosto)! Dopo di che nel 1998 (a 15 anni) smetto di mangiare completamente carne e pesce, decisione che dura tutt’ora (più o meno discutibile ma non è questa la sede idonea per affrontarla!
).Ci tengo a precisare che da quando avevo circa 5-6 anni vado in piscina e dopo aver perso il 28kb ad ottobre inizio a farla agonisticamente e a 18anni per un anno faccio 2 giorno a settimana piscina e 2 giorni a settimana paestra!
A 19 anni (nel 2001/2002) mi trasferisco a Roma per l’univ. e sono costretto a mollare per un annetto la piscina ma poi la riprendo e riprendo anche a fare le gare.
Detto questo dovrei essere qualche cm più alto di 183 (l’ultima volta che mi sono misurato sarà stato a 19 anni) e attualmente peso più o meno 75 kg!
Vado in piscina 2 volte a settimana (non nuoto libero) e quando posso (ad esempio 1 settimaa può capitare che ci vado 1 volta solo mentre un’altra sett. Può capitare che ci vada 7 giorni) corro ininterrottamente per minimo 30 minuti e massimo 35 minuti!
Ora… il mio problema è la pancia…. Non riesco a far andar via quello strato di adipe che sarà sui 3-4 cm (in pratica si vede quando sono seduto)! Vorrei gli addominali… Ma non mi vengonoooo!
che stress! Io penso anche che sia dovuto al fatto che a 14 anni la mia pancia era talmente tirata che ci poteva entrare dentro tranquillamente Viviana Violante! EheheVedo questo sito e vi vedo tutti sodi e belli e muscolosi… ma perché voi si e io no?
eppure faccio da sempre sport!Ora vi dico come è composta la mia alimentazione (spero di non farvi inorridire)!
Premetto che sono perennemente a dieta!
Colazione: Mai fatta in 22 anni
Pranzo: Da quando stò a Roma lo salto quasi il 90% delle volte.
Cena: O Philadelphia Ligt con magari un paio di uova e una scatoletta di legumi (ceci o fagioli o lenticchie) e dolce… sonza dolce non posso stare (tipo gelato ciambellone o biscotti al cioccolato tipo i Rings ma assolutamente mai merendine)
Durante la giornata ogni tanto mi capita di mangiare non sempre o un gelato o un pezzetto di pizza
Questa è la media della mia alimentazione e degli sport che faccio! Si lo so che l’alimentazione fa schifo ma gli sport ci sono!!!! E allora perché stà cazz. di pancietta non se ne va?
Ad Ottore ho deciso che vado alla DCD (chi è di Roma sa cosa è! Ehehehe) sperando in un … miracolo!
Io e i miei non muscoli vi salutiamo!
Sentite ho scritto troppo e non ho voglia di rileggerlo quindi non fate caso agli errori di ortografia e di grammatica… ehehe
Commenta