Quando si raggiunge uno stallo e non si dimagrisce più, può essere utile (soprattutto psicologicamente) tornare ad una dieta meno restrittiva anche se comunque attenta oppure si rischia di buttare via il lavoro fatto recuperando il grasso smaltito?
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torna al mantenimento per un pòOriginariamente Scritto da tigre82
Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazioneManchester TRAIN HARD SINCE 1997 -
come sarebbe il mantenimento??Originariamente Scritto da Manchestertorna al mantenimento per un pò
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L'ho pensato anch'io, anche perchè non ci sto più con la testa! Ho fatto un paio di mesi da panico!Originariamente Scritto da Manchestertorna al mantenimento per un pò
Solo che ho paura di tornare indietro! E poi: per quanto tempo devo tornare al mantenimento?Commenta
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il tempo che si riassetti il metabolismoOriginariamente Scritto da tigre82Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazioneManchester TRAIN HARD SINCE 1997Commenta
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