aiuto urgente

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  • goldenboy978
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    aiuto urgente

    raga, mi serve un aiuto urgente: dopo 6settimane di lowcarb ho perso circa 5kg(anche un po di massa magra) e 3cm di giro vita sono 1,73 66kg 76girovita,mi sono spuntate un sacco di vene anche sul pettorale e vicino l inguine ma sull addome mi vedo ancora appannato, sono disperato dopo tutti questi sacrifici non mi accontento; ho pensato di passare a max30grammi di carbo di eliminare il latte e di superare i 5litri di acqua al giorno, ho qualche speranza di asciugarmi ulteriormente o puo essere una questione di pelle piu spessa sull addome e non ho speranze? grazie mille
  • Derek
    the special one
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    #2
    Originariamente Scritto da goldenboy978
    raga, mi serve un aiuto urgente: dopo 6settimane di lowcarb ho perso circa 5kg(anche un po di massa magra) e 3cm di giro vita sono 1,73 66kg 76girovita,mi sono spuntate un sacco di vene anche sul pettorale e vicino l inguine ma sull addome mi vedo ancora appannato, sono disperato dopo tutti questi sacrifici non mi accontento; ho pensato di passare a max30grammi di carbo di eliminare il latte e di superare i 5litri di acqua al giorno, ho qualche speranza di asciugarmi ulteriormente o puo essere una questione di pelle piu spessa sull addome e non ho speranze? grazie mille
    ovviamente eliminando ancora i carbo dovresti avere risultati e bevendo di più idem....
    prova qualche prodotto tipo creme iodex , e un termogenico,
    prova a mangiare cibi che hanno effetto diuretico , tipo finocchi ed asparagi....
    ricordati però che l'addome è proprio una delle ultime cose a tirarsi così come la bassa schiena.....

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    • alexxxmo
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      #3
      Originariamente Scritto da goldenboy978
      raga, mi serve un aiuto urgente: dopo 6settimane di lowcarb ho perso circa 5kg(anche un po di massa magra) e 3cm di giro vita sono 1,73 66kg 76girovita,mi sono spuntate un sacco di vene anche sul pettorale e vicino l inguine ma sull addome mi vedo ancora appannato, sono disperato dopo tutti questi sacrifici non mi accontento; ho pensato di passare a max30grammi di carbo di eliminare il latte e di superare i 5litri di acqua al giorno, ho qualche speranza di asciugarmi ulteriormente o puo essere una questione di pelle piu spessa sull addome e non ho speranze? grazie mille
      si che le hai!!!
      in so darti altri consigli, ma le possibilità le hai!
      in bocca al lupo.. e vedrai che risponderanno presto!!!

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      • alexxxmo
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        #4
        Originariamente Scritto da Derek
        ovviamente eliminando ancora i carbo dovresti avere risultati e bevendo di più idem....
        prova qualche prodotto tipo creme iodex , e un termogenico,
        prova a mangiare cibi che hanno effetto diuretico , tipo finocchi ed asparagi....
        ricordati però che l'addome è proprio una delle ultime cose a tirarsi così come la bassa schiena.....
        io ovviamente mi leggo tutti i consigli!!!
        grazie anche da parte mia derek!!!

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        • Derek
          the special one
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          #5
          è dovere...
          siamo qui per questo....
          mi spiace alle volte rispondere solo la sera...ma al giorno tocca che lavoro

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          • alexxxmo
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            #6
            Originariamente Scritto da Derek
            è dovere...
            siamo qui per questo....
            mi spiace alle volte rispondere solo la sera...ma al giorno tocca che lavoro
            a chi lo dici..


            parlavo adesso con drugo.. gli volevo fare qualche domanda sul testosterone (visto che sono ignorante!!) apro una discussione in un'altra sezione, mi piacerebbe avere anche le tue risposte!!
            anzi oppure qui.. boh..

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            • Derek
              the special one
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              #7
              Originariamente Scritto da alexxxmo
              a chi lo dici..


              parlavo adesso con drugo.. gli volevo fare qualche domanda sul testosterone (visto che sono ignorante!!) apro una discussione in un'altra sezione, mi piacerebbe avere anche le tue risposte!!
              anzi oppure qui.. boh..
              vabbeh se non riguarda il doping prova qui al amssimo te la sposto.....

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              • alexxxmo
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                #8
                Originariamente Scritto da Derek
                vabbeh se non riguarda il doping prova qui al amssimo te la sposto.....
                in dieta mi sembra di averne meno...
                si forma col colesterolo?

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                • Derek
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                  #9
                  posso dirti che in diete troppo rigide, il livello di testo scende...e lo noti proprio dal fatto che ti cala il desiderio sessuale....
                  livelli alti di testosterone favoriscono il dimagrimento....

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                  • alexxxmo
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Derek
                    posso dirti che in diete troppo rigide, il livello di testo scende...e lo noti proprio dal fatto che ti cala il desiderio sessuale....
                    livelli alti di testosterone favoriscono il dimagrimento....
                    ecco appunto come supponevo!!
                    come posso rimediare?
                    aggiungo anche che mi sento anche piuttosto nervosetto...
                    oggi poi..

                    ho aperto anche una discussione in medicina( non so se sia la sezione giusta, al max la spostate dove piu' appropriato!)

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                    • goldenboy978
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                      #11
                      raga perfavore aprireste un altro argomento?

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                      • alexxxmo
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                        #12
                        Originariamente Scritto da goldenboy978
                        raga perfavore aprireste un altro argomento?
                        quale?

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                        • goldenboy978
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                          #13
                          Originariamente Scritto da alexxxmo
                          quale?
                          ti chidevo solo di non andare ot.ciao

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                          • alexxxmo
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                            Originariamente Scritto da goldenboy978
                            raga, mi serve un aiuto urgente: dopo 6settimane di lowcarb ho perso circa 5kg(anche un po di massa magra) e 3cm di giro vita sono 1,73 66kg 76girovita,mi sono spuntate un sacco di vene anche sul pettorale e vicino l inguine ma sull addome mi vedo ancora appannato, sono disperato dopo tutti questi sacrifici non mi accontento; ho pensato di passare a max30grammi di carbo di eliminare il latte e di superare i 5litri di acqua al giorno, ho qualche speranza di asciugarmi ulteriormente o puo essere una questione di pelle piu spessa sull addome e non ho speranze? grazie mille
                            hai ragione scusa!! e' la tua discussione!!

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                              #15
                              Originariamente Scritto da alexxxmo
                              ecco appunto come supponevo!!
                              come posso rimediare?
                              Aumenta la quantità di grassi (buoni please) nella tua dieta fino al 20-30%

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