cyclette o corsa??

[Dante Dellamorte]

madò se sei di coccio (cmq denoto che hai letto tra le righe che oggi già ho annusato un potenziale a questo sistema, che nn è mio ma sto rielaborando)
cmq nn posso x due motivi: coscienza/tua salute e monitoraggio di ogni aspetto/intervento in tempo reale ... se vieni qui ti fai allenare ecc... e ti fai fare 2 esami (specialmente dal cardiologo xchè il cuore dopo 1' se ne esce con frasi del tipo "assumi roba? se no spero che lo farai a breve" ) '

Ok, mettiamola così. Io non voglio provare, sono cosciente dei rischi, sono solo MOLTO curioso...

[Drugo84]

Ok, mettiamola così. Io non voglio provare, sono cosciente dei rischi, sono solo MOLTO curioso...

no, intanto devo ancora metterla "appunto" nel generico per cui finire di testare su di me, poi magari provo varianti , e infine se nn sai cosa fai nn puoi porre rimedi d'urgenza (preciso che è dalle 8 che nn mi toglo il cardiofrequenzimetro di dosso e sono rimasto al 60%FCmax x 3h e nn sono sceso sotto il 50% x 2-3h, 6h durante le quali sono tornato a casa ho fatto 3' di guida e ho guarda la tv postato sul forum mangiato)

[Dante Dellamorte]

AHHHH sei de coccio pure te.
DILLO che mi odi e che non vuoi che dimagrisca

[Drugo84]

AHHHH sei de coccio pure te.
DILLO che mi odi e che non vuoi che dimagrisca

ma nn ce l'ho con te, ma se sto speriemtnando uan cosa nn la facico provare ad altri (che sia tu o chissà chi, ...)

[Dante Dellamorte]

E ma allora non anticipare nemmeno, che poi io rosico tutto il giorno...

[Drugo84]

E ma allora non anticipare nemmeno, che poi io rosico tutto il giorno...

bè, cmq di sistemi diversi ce ne sono, questo nn è lontano come pensiero dall'HIT indaga e magari prova ... anche se ti consiglio di avere un minimo di costanza su un rpogramma alla volta
(dopo tutto nn punto con questo sistema ne con nessuno [natural] a perdere + fat dato che 1kg a sett seocndo me è+ un buon standard max possibile dal corpo, il resto del deficit possibile è a + alto pericolo catabolismo proteico)

[Dante Dellamorte]

bè, cmq di sistemi diversi ce ne sono, questo nn è lontano come pensiero dall'HIT indaga e magari prova ... anche se ti consiglio di avere un minimo di costanza su un rpogramma alla volta
(dopo tutto nn punto con questo sistema ne con nessuno [natural] a perdere + fat dato che 1kg a sett seocndo me è+ un buon standard max possibile dal corpo, il resto del deficit possibile è a + alto pericolo catabolismo proteico)

In poche parole "ma guarda che anche gli altri vanno bene uguale, solo che io uso questo più stancante perchè sono masochista"... Prima o poi sputerai il rospo

[Drugo84]

In poche parole "ma guarda che anche gli altri vanno bene uguale, solo che io uso questo più stancante perchè sono masochista"... Prima o poi sputerai il rospo

è che mi è stato menato (e in lingue a me poco simpatiche) sto sistema (che però su BB molto pesanti e poco allenati in aerobico dovrebbe essere ancora meglio) che dovrebbe avere maggior vantaggio su defit kcal/catabolismo proteico e altre cose ... mah! vedrò in linea di max ...

[Dante Dellamorte]

vedrò in linea di max ... e a breve ti confiderò tutto così dimagrirai!

Grazie

[Drugo84]

Grazie

io nn ho mai scritto ciò

[Dante Dellamorte]

Eeeeh, cavilli

[NL84]

no, intanto devo ancora metterla "appunto" nel generico per cui finire di testare su di me, poi magari provo varianti , e infine se nn sai cosa fai nn puoi porre rimedi d'urgenza (preciso che è dalle 8 che nn mi toglo il cardiofrequenzimetro di dosso e sono rimasto al 60%FCmax x 3h e nn sono sceso sotto il 50% x 2-3h, 6h durante le quali sono tornato a casa ho fatto 3' di guida e ho guarda la tv postato sul forum mangiato)

[Drugo84]

idem oggi solo ceh devi togliere i 30' di auto dato che nn sono ancora uscito dopo esser ritornato dal w.o.

[Dante Dellamorte]

Ha qualcosa a che vedere con gli scatti? Che ne so, un minuto di scatto e un minuto di corsa leggera, per 40' ? Qualcosa del genere? È da ieri che mi scervello.

[Olaf]

.
cmq nel nuoto sei sostenuto dalla spinta di Archimede ... se proprio lo velete l'esercizio aerobico da palestra + dispendioso e lo step mill, invece in assoluto nn ricordo il nome ma è uno sci di fondo dove ogni tot hai dei bersagli a cui devi sparare (da fermo) col fucile

lo sport che dici si chiama biathlon.
lo step mill invece cos'è?