Massa a vita!!!

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  • SUND
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    • CECCANO
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    #16
    ...inoltre volevo sapere se prendere 1 caffè al giorno può dare problemi...

    Lo prendo sempre amaro,o verso le 15 (quindi circa 1,30 ore dopo pranzo...)oppure un pò + tardi...và bene prenderlo in massa,insomma problemi non dovrebbero esserci vero?
    Inoltre potrei magari sfruttarlo (dato che ha caffeina può darmi enrgia o sbaglio?) prendendolo tipo 1 ora prima del wo insieme allo spuntino???


    "I Bodybuilder sono confusi..."

    Mike Mentzer

    MENTE E CORPO UN TUTT'UNO!!!

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    • SUND
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      #17
      Allora?Spariti tutti???

      Che libri ci sono e che consigli mi date x il caffè?


      "I Bodybuilder sono confusi..."

      Mike Mentzer

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      • ema84
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        #18
        riesumo un attimo questo post...
        fra questo archivio (tutto olympian) c'è qualcosa di buono?
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        di oltre brawn ne ho sentito parlar bene, ma qui non lo trovo mi toccherà ordinarlo online se lo voglio...
        il bruciore di oggi è la crescita di domani

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