Salve a tutti,
Sono una ragazza di 18 anni con precedenti problemi di anoressia.
Sono alta 1.63cm e attualmente peso 60kg accumulati davvero in pochi mesi, visto che a gennaio ne pesavo 50, quindi dovrei perdere giusto 10kg.
Visto il mio passato non in perfetto in materia "alimentazione", ho scelto un nuovo stile di vita.
La mia dieta si basa eliminando i carboidrati pari a 0% al giorno, non solo come metodo di dimagrimento ma proprio come un vero stile di vita, cercando di rientrare nelle 1200 calorie massime giornaliere.
Il Sida Cordifolia come fatburner (purtroppo studiando a Londra non ne ho trovati di meglio in queste zone), per chi non lo conosce, visto che non posso aggiungere link vi spiego meglio:
Sida Cordifolia Complex contains 25mg ephedrine per serving (ephedra) in the form of the Sida Cordifilia Herb.
Sida Cordifolia Complex also contains Caffeine and Asprin
Sida Cordifolia Complex is 100% legal in the UK
Sida Cordifolia is guaranteed to work
Sida Cordifolia is also an excellent appetite supressant
Multicentrum che tutti conosciamo come integratore di vitamine e sali minerali.
Le Garnell High Performance Whey al cioccolato come Proteine.
Ed infine tendo a precisare che non pratico sport in palestra da quando sto qui a Londra, ma vado a correre ogni mattina alle 7,00 a Regent's Park con grande impegno precisando a DIGIUNO.
Adesso chiedo appello a voi ESPERTI se vi sembra ok come regime alimentare la dieta low carb, se l'efedrina 25mg x 3 volte al giorno può provocare problemi alla salute (se ne leggono davvero tante su internet) e se può essere seguita per lungo tempo.
Grazie a tutti quelli che mi risponderanno.
Saluti
Martina
Sono una ragazza di 18 anni con precedenti problemi di anoressia.
Sono alta 1.63cm e attualmente peso 60kg accumulati davvero in pochi mesi, visto che a gennaio ne pesavo 50, quindi dovrei perdere giusto 10kg.
Visto il mio passato non in perfetto in materia "alimentazione", ho scelto un nuovo stile di vita.
La mia dieta si basa eliminando i carboidrati pari a 0% al giorno, non solo come metodo di dimagrimento ma proprio come un vero stile di vita, cercando di rientrare nelle 1200 calorie massime giornaliere.
Il Sida Cordifolia come fatburner (purtroppo studiando a Londra non ne ho trovati di meglio in queste zone), per chi non lo conosce, visto che non posso aggiungere link vi spiego meglio:
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Ed infine tendo a precisare che non pratico sport in palestra da quando sto qui a Londra, ma vado a correre ogni mattina alle 7,00 a Regent's Park con grande impegno precisando a DIGIUNO.
Adesso chiedo appello a voi ESPERTI se vi sembra ok come regime alimentare la dieta low carb, se l'efedrina 25mg x 3 volte al giorno può provocare problemi alla salute (se ne leggono davvero tante su internet) e se può essere seguita per lungo tempo.
Grazie a tutti quelli che mi risponderanno.
Saluti
Martina
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