help plicometro ma ho grasso o acqua? risposta degli esperti maurillo,avido,drugo max

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    • Jan 2005
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    help plicometro ma ho grasso o acqua? risposta degli esperti maurillo,avido,drugo max

    Salve ho acquistato il plicometro della rivista on (olympian news) e facendo i dovuti calcoli ho le pliche che vanno dagli 8 mm ad 10 mm max e facendo i dovuti calcoli col metodo pollock il risultato è di :
    The Body Training fat-calculator
    Metodo 3 punti/Calcolatore di massa magra

    Sesso:UomoPeso:138.9 lbsEtà:21 anniPetto:10 mm Addome:10 mmGamba:10 mm Tricipite:0 mmSoprailliaca:0 mm dove vedete lo 0, vuoldire che per i maschi non deve essere effettuata alcuna misurazione
    La percentuale di grasso stimata è: 8.1 %

    Your estimated lean body mass is: 128.1 lbs


    come è possibile davvero ho questa percentuale di b fat e mi ritrovo in uno stato di iper ritenzione idrica? se qualcuno vuol aiutarmi vene sarei grato in caso posterò delle foto se servono come oggetto per capire ...grazie attendo vostre risposte
    fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe

Working...
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