Elementi vincenti del dimagrimento

***Derek*** · 16-07-2005, 09:02:54

dai io non sono un medico, ma credo che il coma è esagerato...aspettiamo drugo, che dice la sua......
ma guarda io lo sto prendendo e ho provato anche a prenderlo a 50/70 gr di carbo al giorno sempre 200mg al pasti per 3 volte al giorno....e non mi sentivo neanche spossato...magari è soggettivo

**NL84** · 16-07-2005, 09:04:25

Originariamente Scritto da Derek

dai io non sono un medico, ma credo che il coma è esagerato...aspettiamo drugo, che dice la sua......
ma guarda io lo sto prendendo e ho provato anche a prenderlo a 50/70 gr di carbo al giorno sempre 200mg al pasti per 3 volte al giorno....e non mi sentivo neanche spossato...magari è soggettivo

di buon ora anche tu!

ma i carbo separati?

**NL84** · 16-07-2005, 09:05:50

si è vero che può parere esagerato il coma..pensandoci bene credo e non ho mai visto/sentito dei diabetici che vanno in coma...ma non si sa mai, meglio andare con le pinze

***Derek*** · 16-07-2005, 12:44:42

Originariamente Scritto da NL84

di buon ora anche tu!

ma i carbo separati?

guarda io i carbo li assumo al mattino più che altro....
la sera assolutamente no, e al giorno ovvio se capita....
gli unici che prendo la sera sono contenuti nelle verdure e quindi poca roba....dato che mangio insalata o asparagi...
lo diluisco in tre assunzioni e per ora nessun problema

**NL84** · 16-07-2005, 21:09:16

ho fatto dei search e tra le tante c'era GURU che aveva constatato che 1 g di ala con 100 di carbo: questa era la proporzione guida

***Derek*** · 16-07-2005, 21:45:41

secndo me quello è un dosaggio alto

**NL84** · 17-07-2005, 08:26:35

mmm a me sembra che il tuo dosaggio sia conforme a quello sopradetto: 1/100=0.6/60=0.01 (0.6=600mg ala, 60= tuo livello medio di consumo carbo)..
vabeh facendo dei search ho trovato qualcosa di interessante(cmq da prendere con le pinze) per me che sono ignorante:

404 Not Found

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=45349&page=1&pp=15&highlight=ala

404 Not Found

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?p=782547#post782547

404 Not Found

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?p=642888#post642888

***Derek*** · 17-07-2005, 09:21:13

io intendevo se uno in proportzione ne mangia 200/300 di crbo al giorno ssi arriva a dosi alte e cstose.....
ma se si arriva al max a 1 gr beh allora ci può stare....
io lo inizierei in maniera graduale per vedere come reagisci...

***Drugo84*** · 17-07-2005, 15:44:16

Originariamente Scritto da NL84

quindi la cosa più saggia e sicura in CKD o meta sarebbe usarlo in carica, a dosi non "stellari"....quindi come dicevo, mi sembra sempre in questo thread, l'ala non ha senso nei giorni di scarico stando sotto i 30-50 gr carbo; oppure magari uno concentra i carbo tutti in un pasto e si prende l'ala?...

a proposito dell'ipo: il caso più esasperato è il coma ipoglicemico e mi chiedo se si va in "semplice" ipo(senza arrivare al coma) quali sono gli svantaggi che porta in meta o CKD (oltre alla sposatezza e palle girate)

ma che...? puoi usarlo in qualunque dieta in qualunque momento a seocnda dei fini

con l'ipo svieni, ti manca ossigeno ai neuroni, muoino danno permanente al cervello ... e se vai avanti come - muori

***Drugo84*** · 17-07-2005, 15:46:49

Originariamente Scritto da NL84

si è vero che può parere esagerato il coma..pensandoci bene credo e non ho mai visto/sentito dei diabetici che vanno in coma...ma non si sa mai, meglio andare con le pinze

nooooooooo, i diabetici in ketosi vanno in coma ... tant'è che proprio ieri raccontavo di un doc che mi fece le analisi senza sapere nulla di me 1-2anni fa e mi disse che nn ero io xchè ero in coma.
p.s. i diabetici in ipo sono davvero uan delle situazioni + pericolose x la vita, poi c'è anche l'ìiper che gli porta danni a lungo termine.

***Derek*** · 17-07-2005, 19:53:58

ragazzi comunque assumento carbo anche bassi con il dosaggio scritto sulla confezione di 600mg diviso in tre assunzioni si può stare tranquilli

**NL84** · 18-07-2005, 08:45:01

Originariamente Scritto da Drugo84

nooooooooo, i diabetici in ketosi vanno in coma ... tant'è che proprio ieri raccontavo di un doc che mi fece le analisi senza sapere nulla di me 1-2anni fa e mi disse che nn ero io xchè ero in coma.
p.s. i diabetici in ipo sono davvero uan delle situazioni + pericolose x la vita, poi c'è anche l'ìiper che gli porta danni a lungo termine.

si lo so che è possibile per loro il coma ma non ho mai sentito un caso reale

ah, ma ti ha fatto le analisi mentre eri in CKD?Beh vorrei aver visto la sua faccia visto che probabilmente sarà stato un medico "conservatore"

***Drugo84*** · 18-07-2005, 12:53:17

Originariamente Scritto da NL84

si lo so che è possibile per loro il coma ma non ho mai sentito un caso reale

ah, ma ti ha fatto le analisi mentre eri in CKD?Beh vorrei aver visto la sua faccia visto che probabilmente sarà stato un medico "conservatore"

ogni 6 mesi massimo io faccio le analisi, nn vado alla cieca.
cmq sì era un pò conservatore e cmq un medico sportivo abituato ad atleti di endurance

**americo** · 29-04-2007, 16:40:35

ragazzi io sono in cheto e faccio una ricarica di circa 600 gr di carbo e prendo 1200 mg di R-Ala : 4 . . . ovvero faccio ogni 150 gr di carbo 300 mg di R-ala,l'ultima assunzione e circa alle 21 di sera . . bè venendo al punto mi sta succedendo una cosa molto strana,un mal di testa molto forte e io non sono per nulla soggetto . .il bello e che mi viene solo di domenica,nel giorno in cui ricarico di carbo e R-ala . . vi sembra normale???