Abbuffate e affini

[nomoretrouble]

oggi sono andato asciare allora ieri sera ho deciso di ricaricare un pochino a cena
2 baguette insieme al tacchino e cavolfiori, 250gr fichi secchi una banana e una mela tutto in un kg di yogurt bianco con avena(non saprei quanta) per finire 3 fette di panettone

[Pietro75*]

oggi sono andato asciare allora ieri sera ho deciso di ricaricare un pochino a cena
2 baguette insieme al tacchino e cavolfiori, 250gr fichi secchi una banana e una mela tutto in un kg di yogurt bianco con avena(non saprei quanta) per finire 3 fette di panettone

mi fai morire fabry dio boia

[nomoretrouble]

mi fai morire fabry dio boia

oggi le piste non erano battute ha nevicato troppo tutto insieme, avrò consumato 5000 caloriesolo oggi

[spot86]

oggi le piste non erano battute ha nevicato troppo tutto insieme, avrò consumato 5000 caloriesolo oggi

Allora DEVI RI-ricaricare

[mariasole82]

domandina....

ma dopo tutto quello che vi scofanate....ma riuscite a dormire la notte?
mi spiego meglio.....io ieri abbuffata...ovviamente un quarto delle vostre (grazie a Dio visto che sono una femminuccia) e stanotte nottata in bianco....incubi-caldo-nausea....ma voi come fate a dormire??
x non parlare poi del fatto che stamattina sono extragonfia....fatico una settimana tra dieta e cardio x recuperare tutto la domenica!! stupida!

[Oliver Sparrow]

per quanto mi riguarda
una volta abbuffato..in preda a qualche picco insulinico..dove mi sdraio...mi addormento

[nomoretrouble]

per quanto mi riguarda
una volta abbuffato..in preda a qualche picco insulinico..dove mi sdraio...mi addormento

idem con patate





















fritte con ketchup e maionese ovviamente

[mariasole82]

Mazza..beati Voi.....io Ho La Nausea!!!

[Oliver Sparrow]

Mazza..beati Voi.....io Ho La Nausea!!!

beh,non è che poi il risveglio sia dei migliori eh

[mariasole82]

almeno voi non ingrassate...io se vado avanti ad 1 abbuffata a settimana divento una balena....mah, beati voi...

[Oliver Sparrow]

almeno voi non ingrassate...io se vado avanti ad 1 abbuffata a settimana divento una balena....mah, beati voi...

se spulci nel 3d..vedrai che dopo le abbuffate..pesiamo anche 3 kg in più
il fatto..è che quei 3 kg...non sono reali..
se torni in dieta..in 3 giorni sei come prima

[mariasole82]

questo si, lo sapevo...la fregatura si incontra quando si vuole perdere qualche kiletto come me....allora forse strafogare quello che strafogo io in abbuffata non è il max!!!

[Oliver Sparrow]

beh sì
ogni abbuffata..se non voluta..non è mai positiva
certo,poi dipende anche dal fattore che l'ha scatenata (dieta sbagliata,stress,disturbi alimentari ect)

[mariasole82]

già! hai proprio ragione.....diciamo che ho qualche problemino alimentare....se sono a dieta lo è anche la mia testa...se decido di concedermi uno sgarro il cervello si disconnette...e chi mi ferma più??
Sono anche andata da una psichiatra ma poichè al max ho un'abbuffata settimanale, non lo ha nemmeno valutato come un problema....!!!!

[DORIAN]

Appunto...non e' un problema...
dovresti concederti un paio di pasti liberi a settimana cmq...e dovresti fare in modo che il regime che segui nn sia ossessivo,triste e troppo drastico...in questo modo difficilmente degenererai in abbuffate...