Abbuffate e affini

[nIK0]

Raga domenica scorsa ho fatto uno sgarro allucinante.
1 Pizza margherita formato famiglia compresa di bordi(la conoscete?)ma condita con 100gr di bresaola di cavallo e peperoncino.e già ero pieno ma mi sono fatto anche una pesca grande.dopo 2 ore al ritorno a casa pensando di fare bene mi sono fatto i miei soliti 200gr di fiocchi di latte.Forse è stato questo l'errore perchè la mattina dopo mi sentivo pieno come unq botte e fino alle due di pomeriggio avevo uno stimolo continuo di scorregge e di stomaco da svuotare.secondo voi ho esagerato?Dovevo evitare i fiocchi dopo lo sgarro?Accetto consigli grazie tante...

presumo tutti i carbi dalla maxi pizza e la pesce che ti han gonfiato, a me capita ! fiocchi.... sgarroxsgarro.

[LARRY SCOTT]

...e domani pome pranzo da mia zia che ha preparato i cannoli e le cassate........mi sono preparato mentalmente oltre che fisicamente....una settimana di psmf stradura (in cui x altro son passato dal 12.23% al'11.53%...)....

[nIK0]

da quando ci siete voi 3-4, su BW, ABBUFFATE&AFFINI è sempre in grassetto !!!

[DORIAN]

da quando ci siete voi 3-4, su BW, ABBUFFATE&AFFINI è sempre in grassetto !!!

niko scrivimi in pvt.

[nIK0]

niko scrivimi in pvt.

x il pvt ancora x poco nn posso
contatti tuoi nn ne vedo, se vuoi nel mio profilo ci sono i miei

...una bella ABBUFFATA di cazzi nostri

[LARRY SCOTT]

...e il pranzo è passato.....me la sono cavata con 4 cannoli e 5 cassate....poteva andare peggio

PS.peccato che han bannato luca skizzato 91........faceva troppo sganasciare dal ridere...male ai reni....

[Andrio]

porca miseria!5 cassate! so na bella botta!

[LARRY SCOTT]

porca miseria!5 cassate! so na bella botta!

Cena con 150 gr di petto e finocchi a volontà.......

[Andrio]

beh, almeno ti sei rifatto degnamente! anche se debbo dire che ti invidio per le cassate. a me frega sempre la pastiera che quando sta a casa diventa irresistibile!

[bobonoel]

Ieri sera è successo il "disastro": sono in metabolica rigida, sabato sera pasto libero con pizza e un dolce, tutto ok, colazione della domenica una mela ed un bicchiere di latte, poi la situazione è degenerata, ma mi prendo solo parzialmente le colpe. Ieri pomeriggio dalle 2 alle 6 torneo di calcetto (tra l'altro vinto ), per non essere appesantito ho saltato il pranzo e alla fine mi sono ritrovato alle otto di sera con una fame drammatica, ahimè mi sono imbattuto nell'happy hour del bar di un mio amico con tanto di stuzzichini, a cui ho dato fondo senza alcuna pietà...
Oggi cmq ho previsto un allenamento pesante, vado di full body con i 5 fondamentali per massimizzare tutto quello che ho mangiato ieri sera, sperando che almeno mi serva ad alzare più ferro possibile

[Damz]

ieri è venuta mia sorella a casa: mia madre ha preparato crepes con la nutella
non le ho toccate, ma è stata dura

[spot86]

beh, almeno ti sei rifatto degnamente! anche se debbo dire che ti invidio per le cassate. a me frega sempre la pastiera che quando sta a casa diventa irresistibile!

Si si, tradizione napoletana e sicula regna nel mondo dei dolci!! Cassate, cannoli, sfogliate, frolle, pastiere, babà!!

Mi ricordo dopo pasqua di due anni fa Mia mamma mi fece partire con due pastiere belle grandi (teglia con diametro 30cm e un ovone da 600g di ciocco...Insomma, 2pastiere erano TUTTO quello che usciva con la ricetta scritta sul barattolo del grano cotto)...Appena arrivo faccio fuori prima la ciocco (ne lascio un 100g) e poi una pastiera e mezza!!

[Andrio]

con tutta la Ricotta e uova della pastiera hai fatto una bella ricaricozza!chissà come hai spinto poi!

[katty84]

ragazzi... come fate voi a resistere alle tentazioni settimanali???

[Andrio]

personalmente ti posso dire che seguendo una dieta chetogenica, pertanto molto molto ricca di grassi , ricca di proteine , assente o quasi di carbo, ti posso dire che sono quasi sempre molto sazio ad ogni pasto e comunque anche durante la giornata. inoltre a volte sono anche un pò nauseato, quindi mi mantengo proprio lontano dal cibo. per cui niente carbo è molto facile, perché non se ne sente proprio il bisogno. se poi mi voglio proprio 'sciacquare' la bocca, allora mi faccio quei 2 litrozzi di coca cola LIGht al giorno e sono a posto.