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vedrai che a parlarne con me ti passera la voglia di dilettarti e cambierai passione.sono abbastanza bravo a fracassare i maroni a proposito quando dovresti venire?
nin zo...penso in primavera.... mi arrivo un bel bonus produttivity....vediam.....
sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......
Niko,anke io sn come te...sto tutta la settimana a dieta,ma il finesettimana mi SCHIAFFANO questi attacchi di vera e propria bulimia...in vui divoro di tutto...avvolte quando nn ho niente esco apposta e v<ado a comptrarmi i paccyhi di MUESLI interi,che prontamente divoro...suol serio,il week-end nn riesco + a controllarmi...cmq so già ke è un problema di testa...
ACAQUALIIIII????? xkè secondo te se ti ingolli 10.000kcal in un gg le pigli tutte???? su x favore quale 2 sett, bastano 2 GIORNI di dieta e WO x tornare anke MEGLIO di prima.....potere anabolico dell'abbuffata......Duchaine Rulez!
a parte l'ultima abbuffata dove ho esagerato davvero con la cioccolata, quindi troppi troppi grassi... e sono davvero molto più molle del solito, ma in genere sto poco meno di una settimana per riprendermi esteticamente.
Sto colpo presumo vadano via una decina di gg.
ma è da abbuffate la mezza porzione di nutella che mi sono fatto stamattina dopo colazione ???
preparata con:
100g nocciole
10g lecitina di soia
4-5 cucchiai di evo
100ml latte di soia
10g cacao amaro
tic a nastro
...c'è nel frigo ancora una mezza tazzina da cappuccino, meglio che la tengo x la colazione di domani ???
però come prewo imho è una buona botta di energia, cosa dite ???
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
ehehe, è rimasta in frigo alla fine, già in programma di essere buttata in pentola con gli albumi tomorrow !!!
Però oggi sono andato poi a fare un giretto in bici, non mi fermavo più.
potrebbe essere l'idea x una nuova barretta da metabolica o cmq energetica ricca di grassi strabuoni
dopo sto periodo di merda cm un iditota ho sfogato sul cibo, ke scusa immane! ma nn lo farò più
-1panino con bresaola
-2 hamburgher senza pane
-1 litro di latte
-una 20 ina di biscotti grandi artigianali cn gocce di cioccolato(cacchio se erano buoni)
-2pastarelle
-una vaschetta piccola di carte d'or
-2 litri di coca light
-2 mele
-6 kinder maxi
in una giornata nn in un unico pasto
stamattina ben 5kg di più sulla bilancia!
ho sentito dire ke se bevo acqua tiepida a digiuno è un toccasana per depurare, oggi l'ho bevuta e domani me ne sparo un altro litro
speriamo nn sia grasso cacchio!
sigpic CIVILIZZA LA MENTE RENDI SELVAGGIO IL CORPO
dopo sto periodo di merda cm un iditota ho sfogato sul cibo, ke scusa immane! ma nn lo farò più
-1panino con bresaola
-2 hamburgher senza pane
-1 litro di latte
-una 20 ina di biscotti grandi artigianali cn gocce di cioccolato(cacchio se erano buoni)
-2pastarelle
-una vaschetta piccola di carte d'or
-2 litri di coca light
-2 mele
-6 kinder maxi
in una giornata nn in un unico pasto
stamattina ben 5kg di più sulla bilancia!
ho sentito dire ke se bevo acqua tiepida a digiuno è un toccasana per depurare, oggi l'ho bevuta e domani me ne sparo un altro litro
speriamo nn sia grasso cacchio!
Sei incoerente però, coca light???
Cmq the verde a bomba e scompare tutto nel giro di 2-3giorni
svariati 5-6 panini con burro d'arachidi e mamellata
quattro pacchi di creckers
una scatola intera di baci di dama
una scatola intera di krumiri al cioccolato
un pacchetto intero di panciok
una pizza
mezza torta di mele
due maxibon motta
300g bucatini al ragu'
un bombolone
non mi pare ci sia alter
Originariamente Scritto da psicouno
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
svariati 5-6 panini con burro d'arachidi e mamellata
quattro pacchi di creckers
una scatola intera di baci di dama
una scatola intera di krumiri al cioccolato
un pacchetto intero di panciok
una pizza
mezza torta di mele
due maxibon motta
300g bucatini al ragu'
un bombolone
non mi pare ci sia alter
.......................PAURA
sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
MAdonna santa...quanta roba!!
Cmq qualke volta provo a sgarrare cn una delle cose ke mi piacciono di +...1/2 kg di spaghetti aglio olio e peperoncino!!!HO la bava...
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