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Giovani,domani vorrei fare una colazione sgarro,e avevo pensato:ad un pacco intero (300 gr )di kellogg's special K al cioccolato fondente , o un pacco intero di plasmon (intero) , o muesli vitalis (sempre pacco intero). Secondo voi quali sono i + buoni??
Giovani,domani vorrei fare una colazione sgarro,e avevo pensato:ad un pacco intero (300 gr )di kellogg's special K al cioccolato fondente , o un pacco intero di plasmon (intero) , o muesli vitalis (sempre pacco intero). Secondo voi quali sono i + buoni??
special k al cioccolato con nocciole belga.
io non sento + voglia di sgarrare, poi mi sento male, mi vedo + gonfio-grasso, bah preferisco continuare la dieta e magari concedermi qlc in + a pranzo, magari del pane, o dei grissini o un pezzo di formaggio.
stamattina tra latte di riso e le gallette, carbi a go go.
a pranzo pensavo a 110g di pasta integrale con i pomodorini e ritagli di salmone (fresco o cotto ???).
Poi a parte la fetta d'anguria ero incerto se pigliarmi 500g di gelato "light" e andare a cena in qualche sagra, magari limitandomi al pollo piuttosto che la costa o la salsiccia..... mha!
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