Abbuffate e affini

[NiKita]

scusate io sto facendo l'abcde da tre settimane, ma senza allenamento !!!!
sono tre settimane che mangio come una fogna e non riesco a fermarmi, naturalmente tre settimane fa ero stratirata, cerco di fermarmi ma proprio non ce verso...Si accetta qualunque consiglio....grazie

[Christian Troy]

scusate io sto facendo l'abcde da tre settimane, ma senza allenamento !!!!
sono tre settimane che mangio come una fogna e non riesco a fermarmi, naturalmente tre settimane fa ero stratirata, cerco di fermarmi ma proprio non ce verso...Si accetta qualunque consiglio....grazie

metti un lucchetto al frigo

[NiKita]

forse dovrei cucirmi la bocca

[Christian Troy]

forse dovrei cucirmi la bocca

o usare la mascherina di hannibal

[Pietro75*]

inchia 3 settimane

[NiKita]

sì, però mi devono legare anche mani e piedi...non si sa mai

[Linux]

Soluzione: ABBUFFATI D'ACQUA FINO A SCOPPIARE

[NiKita]

3 settimane, e mi ritengo anche fortunata perchè non sono ingrassata molto e calcola che ho mangiato veramente tanto da far schifo tutti i giorni

[NiKita]

Ho fatto vari tentativi, ma sono tutti falliti, mi rimetto a dieta, colazione, spuntino...eppoi il mostro appena ingerisco qualcosa di dolce, divento una fogna e mangio qualunque cosa!!! Purtroppo è tutta una questione di testa, è stata troppo dastrica la dieta che ho fatto prima e adesso non riesco a ripartire...

[Pietro75*]

3 settimane, e mi ritengo anche fortunata perchè non sono ingrassata molto e calcola che ho mangiato veramente tanto da far schifo tutti i giorni

buon per te............pensa che se ora ti rimetti a stecca la botta che dai al tuo metabolismo

[nIK0]

io domenica pomeriggio mi son fatto quasi tutta in un colpo, 1/4 di anguria, ma era grandina....
Avevo male a respirare dopo !!!! prova...

[Pietro75*]

STASERA è IL MIO TURNO
STECCA DI CIOCCOLATO AL LATTE CON NOCCIOLE E MEZZA VASCA DI GELATO

...HO ANCORA UN PO' DI BAVA ALLA BOCCA PERO'

[dij]

scusate io sto facendo l'abcde da tre settimane, ma senza allenamento !!!!
sono tre settimane che mangio come una fogna e non riesco a fermarmi, naturalmente tre settimane fa ero stratirata, cerco di fermarmi ma proprio non ce verso...Si accetta qualunque consiglio....grazie

1- se dici senza allenamento significa ke prima ti allenavi(?) ergo: allenati!

2- prova se vuoi l'hunting pig out è simile ma su base settimanale: fai sempre in tempo a vedere risultati, ogni settimana puoi capire se ti stai asciugando/ingrossando a seconda dei tuoi obiettivi e kcal.

3-evita i dolci e datti al salato. io l'ho fatto nn da molto, mangio con piu gusto, e nn ho le voglie matte di nutella e affini!!
..la sprite zero ormai la riportero al super...

[Punk84]

nn doveva succedere ma oggi nn ce l'ho fatta per fortuna che in casa nn avevo molto

mezzo pollo allo spiedo senza pelle
300gr fagilini lessi
300gr ribes

fin qui ok poi tornato pomeriggio ho mangiato
500gr ciliegie
1 ghiacciolo limone
1 catoletta di hero diet da 25-30gr credo
50gr fondente
2 gallette di riso

[Goos]

nn doveva succedere ma oggi nn ce l'ho fatta per fortuna che in casa nn avevo molto

mezzo pollo allo spiedo senza pelle
300gr fagilini lessi
300gr ribes

fin qui ok poi tornato pomeriggio ho mangiato
500gr ciliegie
1 ghiacciolo limone
1 catoletta di hero diet da 25-30gr credo
50gr fondente
2 gallette di riso

ma vai a cagher