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è una settimana e mezza che nn sgarro.....nn c'ho più voglia,nn ci trovo più gusto(nn nel cibo in generale,ma nei dolci e nel cibo spazzatura);è normale?
però di contro,ho voglia di aumentare le dosi di cibo pulito(e lo faccio).
è una settimana e mezza che nn sgarro.....nn c'ho più voglia,nn ci trovo più gusto(nn nel cibo in generale,ma nei dolci e nel cibo spazzatura);è normale?
però di contro,ho voglia di aumentare le dosi di cibo pulito(e lo faccio).
era capitato anche a me tempo fa.........è una cosa passeggera tartu.....ce l'hai nel dna
è una settimana e mezza che nn sgarro.....nn c'ho più voglia,nn ci trovo più gusto(nn nel cibo in generale,ma nei dolci e nel cibo spazzatura);è normale?
però di contro,ho voglia di aumentare le dosi di cibo pulito(e lo faccio).
e' normale....io nn ho quasi mai voglia di sgarrare
ho scoperto che era un falso bisogno...dettato dal nervosismo,dall'ansia o che ne sò.
si può essere una causa..anche stress dovuta da diete troppo strette associate in periodi particorali della nostra vita,oppure sgarri dettati da piccoli errori nella dieta...eccio sono pienamente soddisfatto della mia dieta non ne sento mai il bisogno...
x tartu:il corpo usa la glutammina disponibile anche sotto condizioni di grande stress,visto che è il carburante preferito delle cellule immunitarie...potrebbe darti una mano in quei periodi aumentando le dosi...ci sono studi interessanti su questo fantastico amminoacido..ciao
x tartu:il corpo usa la glutammina disponibile anche sotto condizioni di grande stress,visto che è il carburante preferito delle cellule immunitarie...potrebbe darti una mano in quei periodi aumentando le dosi...ci sono studi interessanti su questo fantastico amminoacido..ciao
grazie per il consiglio amico;infatti nn sto molto in forma sto periodo.
sgarrato. ieri a colazione mezza scatola di cornflakes, e 1 pacco di wafer col miele sopra. pranzo 1 piatto di pasta e vongole, 1 insalatina, costicine, e mezzo pacco di biscotti. a cena mi son tenuto mangiando solo un po di insalata, dopo 1 ora mi sono mangiato un altro pacco di wafer con il miele, 2 gelati, 1 etto di formaggio. sono pentito
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