bocciare?.....perchè?
non è neanche un abbuffata poi!!
non è neanche un abbuffata poi!!
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la miaOriginariamente Scritto da The Bidnez Man Visualizza Messaggio
80 gr bresaola
200 verdure
1 mela
fra poco mi sparo i fiokki con una spruzzata di caramello(anzi mi sa che eccedo con la spruzzatona)..evvaiii
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bah...io 3 etti di petto di pollo e 2 di tacchino impanati al forno+insalata(e non vi dico che ho mangiato a merenda..)Commenta
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uffa peròòò
io oggi mangerò circa 1800 kcal
però oggi non voglio sgarrare...prima voglio vedere questa settimana con la dieta da 2000 quanto ingrasso..perchè sicuramente ingrasso
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Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
ma sei in massa tartu??
io oggi sino a mezzogiorno ero perfetto..............ma poi oggi pomeriggio ho sbragato un po di dolci per finire poco fa con
gelato al caffe
goccie di cioccolato
e caffè caldo
Mo mi stringo la panza fino a sabato prossimo.........................compleanno di mia figlia
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ok, oggi dopo una panino con il prosciutto non ho resistito: mi son fatto anche un panino con la nutella ( il tutto post Wo)...dato che sto in massa sono perdonato almeno un pò?
Originariamente Scritto da gorgoneOriginariamente Scritto da gorgoneCommenta
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ma certo..quello è uno sgarretto!!!qua si parla di abbuffate
se poi pensi che c'era uno che per pre wo si mangiava il pandoro..non stai neanche in sgarro!!
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ma TUTTO il pandoro???Originariamente Scritto da Oliver Sparrow Visualizza Messaggioma certo..quello è uno sgarretto!!!qua si parla di abbuffate
se poi pensi che c'era uno che per pre wo si mangiava il pandoro..non stai neanche in sgarro!!
...non male come idea...Originariamente Scritto da gorgoneOriginariamente Scritto da gorgoneCommenta
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ragazzi..non è una abbuffata..anzi è una cena normale..ma il gusto che mi dà è PARADISIACOOO!!!meglio di qualsiasi abbuffata
100 gr bresaola
50 gr parmigiano
rucola
1/2 limone
e un bicchiere di latte da bere
ragazzi..è di una bontà ASSURDA!!!!Commenta
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ahahahaha...
La mia attuale metabolic warrior è una guerra a cena!!!...cena di ieri:
Angus argentino 250g
Prosciutto cotto 200g
Parmigiano 100g
insalata
20g olio lino
20g olio oliva
10g olio pesce
6g claCommenta
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quanto tempo ci hai messo per abituarti alla warrior whip?Commenta
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3-4 giorni ci metti...anche meno....
la prima reazione è il sonno dimezzato...dormi la metà, ma la metà e ti svegli naturalmente una furia. (dopo un paio di gg)
Poi segue l'iperattività diurna...Sei sempre sveglissimo e attivissimo e riesce difficoltoso star senza far nulla (3-4gg)
Infine cresce la resistenza negli allenamenti (dopo una sett).
Cmq se la vuoi fare parliamone xkè atentativi ho scoperto che l'integrazione in questo regime la senti il triplo che in altri,e poi x BB puri ci vuole un bel PW i giorni di allenamento. Anche quest'ultimo andrebbe modulato...
OH (l'autore) è un folle e propone allenamenti brevissimi ma micidiali sulla base delle teorie di Pavel Tsautsoline (un MITO)...come sai anche i miei sn + o - così...si adattano alla "furia" che ti divora durante sta dieta....Sei sempre UP nn so come spiegare...
Il probl,almeno x me, è che se m'in***** divento aggressivo...nn l'avevo mai sperimentato in vita mia xkè sn uno pacifico e ragionatore...ma da sett se mi in***** sul serio riskio di farla finire male.....bah.....Commenta
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ue pazzoideOriginariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio quantità di insalata??
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ci stavo pensando whip...ma non sono per niente sicuro,spesso c'ho degli attacchi di fame e stare dal mattino fino alla sera senza niente,col carattere mio,non saprei....Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
anche riguardo la tipologia di wo;quelllo stile,mi piace farlo sporadicamente,tanto per spezzare,perchè non è il mio genere.
sicuramente ci proverò,non adesso ma ci proverò e ti contatterò.
ps:è io che sono sempre super in*****so di natura??
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mezzo chiloOriginariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggioue pazzoide quantità di insalata??Commenta
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