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salvati minestrone leggerezza orogel tutta la busta e un bel 100 gr di crusca insieme
e' questa la salvezza!!!
con circa 300 kcal eviti di mangiartene 3-4000 in un niente
ci ho provato ma non ricordo quasi un axxo....
2 borlenghi col lardo (!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
3 o 4 crescentine (tigelle con affettATEI) vari
7 oppure 8 rum fruit
3 birre.
poi non lo so... boh...
tnto cmq
ora vado a nanna che alle sette lavoro...
che dite? ci potrebbero stare 100gr di fiocchi o vado a fanc............???
notte a tutti..
2 borlenghi col lardo (!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
3 o 4 crescentine (tigelle con affettATEI) vari
7 oppure 8 rum fruit
3 birre.
poi non lo so... boh...
tnto cmq
ora vado a nanna che alle sette lavoro...
che dite? ci potrebbero stare 100gr di fiocchi o vado a fanc............???
notte a tutti..
a ps:ù
anche 3 grappe gentilmente offerte da...
la prox volta provaci bene
tutte quelle verdure,acqua calda e la crusca
in poche calorie esaurisce tutto quello che ci sta' nello stomaco
certo che se e' voglia di alcol o dolci e' dura
la prox volta provaci bene
tutte quelle verdure,acqua calda e la crusca
in poche calorie esaurisce tutto quello che ci sta' nello stomaco
certo che se e' voglia di alcol o dolci e' dura
si lo so..
molto dura...
dolci cmq non ne mangio praticamente mai
questa è già una buona cosa....
io ne ho perennemente voglia
non sono attratto dai dolci.. e' molto raro..
pero' mi piacciono le cose molto condite..
mi piacciono molto anche birra vino e super alcolici..
ora sono abbastanza rigido durante la settimana ma sgarro molto nei fine settimana.. quando posso cerco di controllare gli sgarri con un po' di furbizia..
(ed i vostri consigli..)
cmq rispetto agli anni scorsi ho migliorato tantissimo..
ps: a me piace molto la roba piccante, nella dieta che effetti fa?
es pepe e peperoncino..
pepe e peperoncino vai a cannone, no problem (a parte rischio emorroidi )..
bah io ormai da anni ho una certa repulsione per la roba oleosa, supercondita...molto meglio unacolomba che ti svolazza nello stomaco ...passati i tempi, per fortuna
pepe e peperoncino vai a cannone, no problem (a parte rischio emorroidi )..
bah io ormai da anni ho una certa repulsione per la roba oleosa, supercondita...molto meglio unacolomba che ti svolazza nello stomaco ...passati i tempi, per fortuna
tranquillo allora problemi zero!!
ancora sgarro ...
per sto week direi basta alcool....
1 birra (33) a cena
1 grappa post cena
12 rum fruit pre disco
1 coca havana
almeno ho mescolato poco...
stamattina sto da dio
a si un gnocco farcito con verdura credo.. mayo ecc ecc post disco
dai......
ma lo sai che gli alcolici sono ricchi di calorie, e sono inutili?
limitati...
per il resto il peperoncini dovrebbe addirittura farti dimagrire dato che alza il metabolismo seppur leggermente.....
davvero!!!!!! caxxo!!! e proprio da quando sono in dieta che nn lo prendo!!
azz.. mi piace un tot..
lo metterei dappertutto... fuori dieta usavo sempre l'olio piccante per tutto!!!
dici che dovrei continuare? mi spieghi anche meglio il discorso di fat/testo
che avevamo iniziato ?
per l'alcool avete tutti ragione...
ma ogni tanti mi ci vuole ... e' una valvolina di sfogo...
io sono uno di quelli che sotto stress (negativo) ingrassa a bomba!
ed in questo periodo di stress ne ho tanto.. veramente tanto..
nel piccolo ho cercato di mi gliorare questi sgarri inutili,
la birra era compresa nella cena...
ho bevuto tutta roba uguale in modo da non appesantire troppo la digestione, infatti stamattina sto veramente da dio (per come l'avevo grossa!!)
cerco di bere roba short , che faccia poco volume e che gonfi poco!
sgarro? è calcolabile sgarro il fatto che ieri dall e23.30 circa all'1.30 circa ho cenato a forfè finchè ce la facevo? giuro e ho testimoni (e collaboratori di magnata ) che anche se c'erano tanti antipasti e 2-3 primi ho toccato solo animali
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