Abbuffate e affini

[Masterpiece]

io ho faytto 2 settimane di dieta fino a domenica scorso perche' pensavo di dover fare un corso di nuoto
falso allarme..
e sta settimana ho pasticciato parecchio con castagne,pizza,gelati,granite,cioccolata...
senza contare che sono in un periodo di stanca,aerobica voglia zero e anche coi pesi ci do' dentro un po' meno
anche il mio metabolismo non ha retto alle 4000 circa calorie di schifezze giornaliere e sono un po' appanato
ma se facevo la mia oretta di cardio e allenamenti molto intensi e frequenti sono sicuro non sarebbe successo nulla invece..
dieta ora e spero che domenica prossima sia di nuovo accettabile

[tartufone]

azz deve essere na bontà...mi hai fatto venire na fame

già

[Pietro75*]

OGGI GIORNATACCIA DA GODIMENTO PURE PER ME

stamane donazione avis
90 minuti di w.o.

pranzo in rattoria da paura.......

antipasti della zona in 15 portate

primo godurioso di circa 300 grammi di casoncelli alla bergamasca

dolce di 4 palle di profiterol

caffe



**** se sto bene oggi

[rocky 80]

OGGI GIORNATACCIA DA GODIMENTO PURE PER ME

stamane donazione avis
90 minuti di w.o.

pranzo in rattoria da paura.......

antipasti della zona in 15 portate

primo godurioso di circa 300 grammi di casoncelli alla bergamasca

dolce di 4 palle di profiterol

caffe



**** se sto bene oggi

[Manchester]

ieri sera...

Cocktail di gamberi in pastella

Costata di Chianina da 800-900 gr

Patatine fritte con maionese a fiumi

1/2 del fritto misto della mia ragazza

4 palle di gelato al limone per digerire

[tartufone]

bella manchester

[Pietro75*]

ogni tanto mi ci vuole credimi,ovvio,se era piu' pulita oggi magari mi sentivo meno "grasso",ma fanculo,da oggi si riprende cpome al solito

[rocky 80]

ogni tanto mi ci vuole credimi,ovvio,se era piu' pulita oggi magari mi sentivo meno "grasso",ma fanculo,da oggi si riprende cpome al solito

hai fatto benissimo

[pumbaa]

ieri sera...

Cocktail di gamberi in pastella

Costata di Chianina da 800-900 gr

Patatine fritte con maionese a fiumi

1/2 del fritto misto della mia ragazza

4 palle di gelato al limone per digerire

sei un grande

[KarmaGround]

ieri primo sgarro dopo un mese... oggi, 2 kg in più sulla bilancia... ma sono l'unico a cui succede di oscillare così tanto? sento di gente che fà fatiche immonde a crescere... bah... comunque voi come vi comportate? riprendete il regime normale sia che siate in massa che in definizione? e il giorno stesso dello sgarro o quello successivo tamponate in qualche modo?

[tartufone]

se trattasi di un giorno intero in ipercalorica sgarrosa,il giorno dopo.
se in un giorno faccio solo un pasto sgarro,il giorno stesso.

[Oliver Sparrow]

ma voi,seguite la dieta tutto l'anno?
cioè non ci sono periodi in cui lasciata perdere la dieta che fate?con questo non dico,abbuffarsi..dico solo mangiare diverso..non rigido come in dieta
e non parlo di sgarri eh..
parlo porprio di periodi in cui non seguite la dieta

[Pietro75*]

ieri primo sgarro dopo un mese... oggi, 2 kg in più sulla bilancia... ma sono l'unico a cui succede di oscillare così tanto? sento di gente che fà fatiche immonde a crescere... bah... comunque voi come vi comportate? riprendete il regime normale sia che siate in massa che in definizione? e il giorno stesso dello sgarro o quello successivo tamponate in qualche modo?

ti seguo a ruota,domenica se leggi indietro c'è il mio sgarro,ma ad oggi ho rimesso tutto in sesto........e pure la domenica sera c'ho butato dentro qualche porcheria..........sino alla prima seduta di martedi0' comunque,pure io + 2 kg............

[KarmaGround]

se trattasi di un giorno intero in ipercalorica sgarrosa,il giorno dopo.
se in un giorno faccio solo un pasto sgarro,il giorno stesso.

anch'io faccio così... solo che non ho mai fatto il giorno intero... diciamo che nel giorno di pasto sgarroso faccio una sorta di warrior diet, con solo la colazione (morirei altrimenti) e insalata nei pasti anche tu oscilli così tanto tartu?

[tartufone]

abbastanza....

li perdo e li guadagno con facilità.