Abbuffate e affini

[dij]

qualcuno ha messo in ombra il mio misero free meal.....grande Vincenzo..

[luigi_ego]

io mi kiuderei in bagno

[Ray Of Light]

si puo' fare di meglio...azz pero' sgarrare con gli allbran

[luigi_ego]

in effetti... sgarrare con gli all bran è come rubare una makkina e prendere una 127bis... ma strafogati di kellog's extra\muesly\special k!!

[nomoretrouble]

è solo l'inizio..temo..temete..

domani mi distruggerò l'intestino, mio padre ha intezione di far le caldarroste, e qualdo le fa lui ne cuoce minimo 10kg

in effetti... sgarrare con gli all bran è come rubare una makkina e prendere una 127bis... ma strafogati di kellog's extra\muesly\special k!!

gli extra fan cagare.... quelli nuovi al mocaccino poi, son perfino amari

[spot86]

ragazzi

io adoro gli allbran..quando li affogo nel latte caldo dolcificato fanno una pappina strepitosa..!!

cmq. sto morendo. non riesco a camminare

fatta fuori cecina (Ray la conoscerà) home made fatta con 150g di farnina di ceci, 3 cucch. evo..

pranzo normale (cucinato da mio fratello..non volevo neppure pranzare ma va be')..150-170g di salmazzo e 2-300g broccoli..giusto xké il cesso domani sarà + contento..

ora uscita a Firenze.
caxxo non riesco neppure a vestirmi..

..gelatazzo nel pome a FI ci scappa sicuro xò..

[spot86]

ps lo stomaco comincia a fuoriuscire..ven cm tubi e in vista su tutto l'addome, termogenesi al max..

[Cl4ud]

olololololol

[spot86]

..eheh..gestazione in atto..dura 12-14h..molto breve..stile BIIO dire

il che significà che in nottata avrete un bel bimbo..

[Ray Of Light]

ragazzi

io adoro gli allbran..quando li affogo nel latte caldo dolcificato fanno una pappina strepitosa..!!

cmq. sto morendo. non riesco a camminare

fatta fuori cecina (Ray la conoscerà) home made fatta con 150g di farnina di ceci, 3 cucch. evo..

pranzo normale (cucinato da mio fratello..non volevo neppure pranzare ma va be')..150-170g di salmazzo e 2-300g broccoli..giusto xké il cesso domani sarà + contento..

ora uscita a Firenze.
caxxo non riesco neppure a vestirmi..

..gelatazzo nel pome a FI ci scappa sicuro xò..

[Pedro17]

lo so.

son mancato tanto.

MA

chi non muore si rivede e, non temete, anche in quella occasione (morte) sarà qui che scriverò le mie ultime parole xké, lo so, la mia morte sarà mangiando


NUOVA SERIE - 1° puntata, parte 1.

giorno di ricarica.
decisione di farla pulita.

colazione 10 fette bisc, 20g whey, 1 bicch. latte, miele, 1 frutto.
spuntello 2 frutti.

dopo qualche minuto..mi dico, ma caxxo, mi son schiantato 7-8 settimane, ora massa, giorno di ricarica-sgarro, ho quella bella crostata nello stipo, povera sola soletta, mi aspetta da un mese..

la faccio partire? ebbene si..

quindi, FINORA.. ("spuntino" da 3000cals in aumento)

-intera crostata di mele 500g (consiglio VIVAMENTE chi ha Esselunga vicino di prenderla xké è spettacolare, un po' secca ma io l'ho messa in forno basso per un po', spolevarata di cannella e bagnata di latte)
-5-600ml latte
-150g allbran
-150g nesquik e 4 gallette (gallette affogate in nesquick in poca acqua = qualcosa 2 spanne sopra il Nippon)

ora voglia di salato..
-3 pacchetti di crakers, ma è poca roba..una doppia coppia di Kebab starebbe bene..


ci aggiorniamo..

chi cambia canale è un fake frikkettone

BENTORNATO BRO'!

è solo l'inizio..temo..temete..

orco can nn avevo visto ke era solo la colazione praticamente!

mi rendo conto che 350g di All Bran non sono poca roba..

alla faccia delle fibre

[Ray Of Light]

azzo, me dovevi aspettare per quando venivo a pisa

[Oliver Sparrow]

in attesa della fine della giornata di spottolo
ve ne dico una di questi giorni


-barattolo di mayonese da 500 gr
affogato in
500 gr di nachos (250 gusto hot chili,250 gusto normale)
1 pacco di puff
1 pacco di pringles
1 pacco di chipter frikie fries o come si chiamano ahha...insomma quelle nuove a bastoncino
1 vaschetta carte dor affogato al caffè azzuppate 1 pacco di gocciole
gallette e fette biscottate varie

[Ray Of Light]

in attesa della fine della giornata di spottolo
ve ne dico una di questi giorni


-barattolo di mayonese da 500 gr
affogato in
500 gr di nachos (250 gusto hot chili,250 gusto normale)
1 pacco di puff
1 pacco di pringles
1 pacco di chipter frikie fries o come si chiamano ahha...insomma quelle nuove a bastoncino
1 vaschetta carte dor affogato al caffè azzuppate 1 pacco di gocciole
gallette e fette biscottate varie

adovo

[spot86]

per diaz.

caxxo 10 Mcal ed 1kg e 1/2 di carboidrati approssimativamente

come anticipato..6 gemelli usciti..
partorirò ancora

cmq..all day..

ok lasciando stare colazione (fette bisc, whey, frutta, latte)e pranzo (salmone, brccoli)..

mattinata:

-2 pere x rodare lo spuntino
-torta di mele da 500g
-800ml latte
-350g allbran
-150g nesquick, in parte negli allbran, in parte in cremina, in parte su 4 gallette
-4 pacchetti di crackers..
-cecina fatta con 150g farina (in realtà 200g, il resto è dopo) + 3 cucch. evo

pranzo x ri-alleggerirmi..

tardo pome/sera..

-gelatazzo bigusto grossarello (pannacotta-menta) + 5 conetti piccoli di quelli che metton sopra (li ho fottuti lì sul bancone e li ho usati a mo' di cucchiaino)
-1 McFlurry Brownie
-1/2 Happy Meal (patatine + panino..era dal 96 che del McDonald's non mangiavo qlcs di diverso dal McFlurry.. + 1 Actimel (ma che caxxo ce lo mettono a fare, per abbassare la media di immonderrità??bah...)
-1 panino dal paninaro cn hamburger + salsa 4 formaggi + peperoni, zucchine, melanzane e funghettini il tutto rigorosamente sott'olio..
-di nuovo voglia di dolce, cornettaro..cornetto cn marmellata di mele..

da poco tornato, sulle montagne russe glicemiche..

-altra parte cecina ca. 50g..
-altra cremina di Nesquick + fecola + lievito vanigl..altro che ciobar..bomba zuccherina assurda (100g nesquick + 50 fecola..)
-150g riso cn Nesquick (altri 150g della polvere magica..si scioglie come niente)

FINE

ora vi posto le foto del dopo confrontate con la sett. scorsa (stamani non ero tanto diverso cmq)..un'altra persona..