Abbuffate e affini

[luigi_ego]

Primo post di abbuffata x me

Rigavo + o - dritto da Pasquetta

Ieri sera mi sono fatto

2 fette di torte di mela
5 fette biscottate con la marmellata
Pop Corn

a Cena

2 etti e mezzo di Pasta al sugo
un 3 bicchieri di vino
un gelato bello grande
3 cornetti alla nutella

qst nn è un abbuffata... preparati a ricevere parekki insulti!!

[giacomo82]

Primo post di abbuffata x me

Rigavo + o - dritto da Pasquetta

Ieri sera mi sono fatto

2 fette di torte di mela
5 fette biscottate con la marmellata
Pop Corn

a Cena

2 etti e mezzo di Pasta al sugo
un 3 bicchieri di vino
un gelato bello grande
3 cornetti alla nutella

dilettante.....

[Oliver Sparrow]

Primo post di abbuffata x me

Rigavo + o - dritto da Pasquetta

Ieri sera mi sono fatto

2 fette di torte di mela
5 fette biscottate con la marmellata
Pop Corn

a Cena

2 etti e mezzo di Pasta al sugo
un 3 bicchieri di vino
un gelato bello grande
3 cornetti alla nutella

pussa via

[Ray Of Light]

che gente c'e' nimmondo

[spot86]

Primo post di abbuffata x me

Rigavo + o - dritto da Pasquetta

Ieri sera mi sono fatto

2 fette di torte di mela
5 fette biscottate con la marmellata
Pop Corn

a Cena

2 etti e mezzo di Pasta al sugo
un 3 bicchieri di vino
un gelato bello grande
3 cornetti alla nutella

[kikkio87]

pussa via

, che dilettante rispetto a voi

[Rondigio]

e lo ammetto sono un dilettante ho fatto decisamente molto meglio pero' non a volte ho mangiato talmente tanto che alla fine mi veniva da vomitare e non riuscivo nemmeno a dormire a panza in giu perchè senno sbrattavo e non credo sia una cosa troppo salutare

[kaka89]

fermi vi ho fregato a tutti!

sono i keto a 0 carbo da 3 settimane e nn ho fatto la prima ricarica prolungandola x un altra settimana xkè i ketostick nn segnavano mai ketosi!

oggi era il compleanno di mio fratello al ristorante nn ho resistito e via 1 pizza prosciutto e funghi, 1 pizza contadina poi ho iniziato con una fetta di torta enorme al cioccolato, poi euforia a casa
-100gr di cioccolato bianco
-400gr di biscotti atene
-10 kinder delice
- pacco di grisbì
-200gr di wafer loaker
-1panino con la nutella
e qualcos'altro ke mi sfugge

secondo me hai fatto il record
e io che per abbufatta intendo un cornetto il sabato sera dopo aver cenato

[Oliver Sparrow]

secondo me hai fatto il record
e io che per abbufatta intendo un cornetto il sabato sera dopo aver cenato

[LEGIONARIVS]

nn ne parliamo sono passati 3-4 giorni e ho ancora kg e kg di ritenzione speriamo nn sia tutto grasso

[kikkio87]

oliver

[spot86]

secondo me hai fatto il record

sxo tu stia scherzando

[kaka89]

sxo tu stia scherzando

xke?

[kikkio87]

xke?

scherzi anche adesso?

[spot86]

allora...stabiliamo delle regole cribbio

ABBUFFATA:

1) minimo 5000kcal se mediamente pulita, minimo 8000kcal se fatta solo di schifezze o principalmente di esse, eccezion fatta per alimenti molto voluminosi (abbuffata è, anche, mangiare 8kg di frutta, nonostante la "bassezza" calorica, in quanto, letteralmente, ci si abbuffa) ma anche molto densi caloricamente (2salsicce ed un barattolo di maionese, anche se fanno 3000kcal in 5minuti di assunzione, nn costituiscono un'abbuffata...si chiama "sgarro" e si posta altrove o si specifica all'inizio del proprio post)

2) tempo massimo per il consumo calorico relativo al punto 1: 6-7ore...cioò vuol dire 900-1000kcal/h, ovvero se si consumano 10000kcal, è accettabile un tempo di 12-14h (tempo flessibile, in base alla "bellezza" dell'abbuffata, ovvero allo stile cn cui viene eseguita)

3) le bevande zuccherate e quelle alcoliche non vanno conteggiate tra le kcal (al loro posto potreste bere acqua, riempendovi allo stesso modo)...caso a parte i succhi di frutta, che riempiono in modo diverso, e la birra...ciò, cmq, non toglie che possiate scrivere ciò che avete bevuto durante l'abbuffata


apportate modifiche, togliete/aggiungete qualcosa e cerchiamo di fare un post completo cn tutte le regole...