Abbuffate e affini

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  • Andrio
    Inattivo
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    parole sagge

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    • LARRY SCOTT
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      linux hai fatto praticamente il mio ex profilo

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      • anubi
        Bodyweb Advanced
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        Domani e dopodomani si magnaaaaaaaaaaaaaaaaaa

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        • Noodles
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          • Napoli
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          colpito nel segno Linux!
          [SIGPIC]

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          • nIK0
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            Originariamente Scritto da LEGIONARIVS Visualizza Messaggio
            domanda saggia: visto ke qualke volta ho esagerato io cn il cibo senza vomitare

            ho una persona cara affetta ma voi
            dopo le abbuffate colossali e il vomito nn vi capita di aumentare anke di 6-7 kg di peso?


            e se si come fate a rimediare?
            ormai non mi peso più quando faccio le ricarice/abbuffate/sgarri .
            Capita al 99% la domenica, forse inizia già il sabato... comunque con lunedi riprendo la dieta abbassando i carbi che gia di per loro sono pochi nella mia lowcarb. oltre ai 4wo cerco di fare dell'aerobica come 30-40m di step o corsetta leggera, più il lavoro e in una settimana +- torno a posto.

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            • robj
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              Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio
              ormai non mi peso più quando faccio le ricarice/abbuffate/sgarri .
              Capita al 99% la domenica, forse inizia già il sabato... comunque con lunedi riprendo la dieta abbassando i carbi che gia di per loro sono pochi nella mia lowcarb. oltre ai 4wo cerco di fare dell'aerobica come 30-40m di step o corsetta leggera, più il lavoro e in una settimana +- torno a posto.
              quotone e rep...

              io con un pasto unico ma di inaudita potenza poi torno come prima anche in 36/48 ore... lo faccio anche perché sono da poco andato a vivere da solo e il weekend vado dai miei a mangiare come dio comanda!
              non mi peso... tanto sò che aumento sempre 3/4 kg ma è acqua che se ne va via in fretta.
              insomma niente pippe, solo goduria del palato e dello stomaco... e tranquillità. odio mangiare con la fretta, con problemi per la testa.

              infatti non posto più qui... per la maggior parte degli utenti qui il mangiare è sinonimo di compulsività e non controllo di sè stessi.

              adios
              Personal Trainer F.I.F. - CrossFit Trainer L1



              Originariamente Scritto da the_joker
              chi dovesse aprire il tuo frigo mai penserebbe che tu sia un palestraro

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              • nIK0
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                • Nov 2006
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                Originariamente Scritto da robj Visualizza Messaggio
                quotone e rep...

                io con un pasto unico ma di inaudita potenza poi torno come prima anche in 36/48 ore... lo faccio anche perché sono da poco andato a vivere da solo e il weekend vado dai miei a mangiare come dio comanda!
                non mi peso... tanto sò che aumento sempre 3/4 kg ma è acqua che se ne va via in fretta.
                insomma niente pippe, solo goduria del palato e dello stomaco... e tranquillità. odio mangiare con la fretta, con problemi per la testa.

                infatti non posto più qui... per la maggior parte degli utenti qui il mangiare è sinonimo di compulsività e non controllo di sè stessi.

                adios
                aUAHuahUAua IDEM !!!
                se dovessi postare ogni volta... CHE PALLE !!!
                per dire... scorsa domenica mi sono alzato alle 4 per il MR OLYMPIA, fino alle 8 ho fatto fuori: una decina di brioches, budino alla vaniglia con mezzo litro di scremato,pane a gogo,qualche merendina. poi a pranzo 150g di pasta integrale con verdure e grana, pomeriggio con 1kg buono di gelato la sera 200g di petto di pollo e 70-90g di fruitjoy... oggi ho recuperato praticamente tutto, considerando che farò il weekend pulito salvo alzare la quota di carbi da verdure cotte (di queste ne mangio davvero tante!!!) e dalla zucca che voglio provare a cucinare in qualche maniera.
                Però domenica scorsa come un Papa
                A novembre iniziero massa e gli sgarroni vorrei evitarli il più possibile in quanto farei più fatica a recuperarli, però inaugurerò a fine ottobre la massa's season con un saltino alla festa della zucca che fan dalle mie parti ogni anno con dolci,pani,etc etc tutto a base di zucca. Se passate di qua veniteci che oltretutto richiama una marea di gente.
                Last edited by nIK0; 06-10-2007, 13:58:25.

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                • LARRY SCOTT
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                  Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio
                  aUAHuahUAua IDEM !!!
                  70-90g di fruitjoy... .
                  Alle morbide frut joi resister tu non puoi...........

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                  • nomoretrouble
                    Crazy..... taaaazzzz!
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                    • Heliopolis sopra l'albero sacro
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                    Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio
                    aUAHuahUAua IDEM !!!
                    se dovessi postare ogni volta... CHE PALLE !!!
                    per dire... scorsa domenica mi sono alzato alle 4 per il MR OLYMPIA, fino alle 8 ho fatto fuori: una decina di brioches, budino alla vaniglia con mezzo litro di scremato,pane a gogo,qualche merendina. poi a pranzo 150g di pasta integrale con verdure e grana, pomeriggio con 1kg buono di gelato la sera 200g di petto di pollo e 70-90g di fruitjoy... oggi ho recuperato praticamente tutto, considerando che farò il weekend pulito salvo alzare la quota di carbi da verdure cotte (di queste ne mangio davvero tante!!!) e dalla zucca che voglio provare a cucinare in qualche maniera.
                    Però domenica scorsa come un Papa
                    A novembre iniziero massa e gli sgarroni vorrei evitarli il più possibile in quanto farei più fatica a recuperarli, però inaugurerò a fine ottobre la massa's season con un saltino alla festa della zucca che fan dalle mie parti ogni anno con dolci,pani,etc etc tutto a base di zucca. Se passate di qua veniteci che oltretutto richiama una marea di gente.
                    mi hai dato pure il secondo pallino giallo

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                    • Oliver Sparrow
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                      stasera cena al mc
                      piu torte di compleanno

                      e domani sera super mega super mega mega mangiata

                      viva i carboidrati!


                      Contact me
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                      • nIK0
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                        Originariamente Scritto da Oliver Sparrow Visualizza Messaggio
                        stasera cena al mc
                        piu torte di compleanno

                        e domani sera super mega super mega mega mangiata

                        viva i carboidrati!
                        certo che tra me e te ci sarebbe una bella gara, sto week end passo che ho già dato lo scorso !!! Ma serei curioso di vedere una tua foto !!!

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                        • dandy
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                          Oggi mi sono alzato affamato e ho fatto fuori 1,5 l di latte parzialmente scremato, 3 croissants, 4 panini con la marmellata, 300 g di tarallucci e 2 panini con la nutella

                          Non è un'abbuffata ma mi sento un pò appesantito O_o'

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                          • Ray Of Light
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                            e sei ancora vivo?

                            Originariamente Scritto da psicouno
                            proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
                            Originariamente Scritto da Gandhi
                            Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?

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                            • dandy
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                              Originariamente Scritto da Ray Of Light Visualizza Messaggio
                              e sei ancora vivo?
                              e mi sono pure fermato perchè mi facevo schifo, mica perchè non avevo più fame...

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                              • Andrio
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                                ti fai 2ore di pesi e tiri come un toro! dopo le 3000KCAL di giovedì, venerdì e sabato, mi sono fatto 3 giorni di pesi splittando 2ore+1 ora per ogni giorno, ed ho tirato come un torello. pure oggi mi so già sparato 2ore di pesi . ad ogni modo mi so sempre tenuto sotto i 50gr di carbo, è che tutte le KCAL le ho ripartite tra pro e fat

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