Originariamente Scritto da Punk84
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Abbuffate e affini
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le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggiocerto... mica la posso pesare dp ke è cucinata... nn fa in tempo ad arrivare dalla brace al piatto ke già l'ho ingurgitata... figurati a pesarla...
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ohhhh ecco... mi serviva la motivazione giusta
venivo da 1 settimana di cheto, poi work-out massacrante al mattino, dvd da spararsi svaccato sul divano... casa completamente libera.
vado al supermercato...
2 pizze al taglio margherita
1 porzione tortellini panna & prosciutto (250g)
3 mozzarelle piccole in carrozza
2 tramezzini caprese (tot 130g)
1 barattolo gelato tiramisù (310g)
2 porzioni profiteroles (tot 180g)
1 croissant (63g)
4 magnum caramel & nuts algida (tot 208g)
4 cucciolone pan di spagna (tot 120g)
1 magnum sandwich (90g)
1 magnum temptation (68g)
1 magnum essence (65g)
1 cornetto choco disc (80g)
1 cucciolone latte & biscotti (50g)
ho riportato le grammature disponibili, essendo più o meno tutta roba confezionata, per dimostrare che non è uno scherzo. alla fine sarà più o meno 1,5/2 kg di roba... che è il mio limite, ormai verificato.
intendo per esser pieno senza star male però.
sono satolloPersonal Trainer F.I.F. - CrossFit Trainer L1
Originariamente Scritto da the_jokerchi dovesse aprire il tuo frigo mai penserebbe che tu sia un palestraro
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Originariamente Scritto da robj Visualizza Messaggioohhhh ecco... mi serviva la motivazione giusta
venivo da 1 settimana di cheto, poi work-out massacrante al mattino, dvd da spararsi svaccato sul divano... casa completamente libera.
vado al supermercato...
2 pizze al taglio margherita
1 porzione tortellini panna & prosciutto (250g)
3 mozzarelle piccole in carrozza
2 tramezzini caprese (tot 130g)
1 barattolo gelato tiramisù (310g)
2 porzioni profiteroles (tot 180g)
1 croissant (63g)
4 magnum caramel & nuts algida (tot 208g)
4 cucciolone pan di spagna (tot 120g)
1 magnum sandwich (90g)
1 magnum temptation (68g)
1 magnum essence (65g)
1 cornetto choco disc (80g)
1 cucciolone latte & biscotti (50g)
ho riportato le grammature disponibili, essendo più o meno tutta roba confezionata, per dimostrare che non è uno scherzo. alla fine sarà più o meno 1,5/2 kg di roba... che è il mio limite, ormai verificato.
intendo per esser pieno senza star male però.
sono satollo
OTTIMO SGARRO!!PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.
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Originariamente Scritto da robj Visualizza Messaggioohhhh ecco... mi serviva la motivazione giusta
venivo da 1 settimana di cheto, poi work-out massacrante al mattino, dvd da spararsi svaccato sul divano... casa completamente libera.
vado al supermercato...
2 pizze al taglio margherita
1 porzione tortellini panna & prosciutto (250g)
3 mozzarelle piccole in carrozza
2 tramezzini caprese (tot 130g)
1 barattolo gelato tiramisù (310g)
2 porzioni profiteroles (tot 180g)
1 croissant (63g)
4 magnum caramel & nuts algida (tot 208g)
4 cucciolone pan di spagna (tot 120g)
1 magnum sandwich (90g)
1 magnum temptation (68g)
1 magnum essence (65g)
1 cornetto choco disc (80g)
1 cucciolone latte & biscotti (50g)
ho riportato le grammature disponibili, essendo più o meno tutta roba confezionata, per dimostrare che non è uno scherzo. alla fine sarà più o meno 1,5/2 kg di roba... che è il mio limite, ormai verificato.
intendo per esser pieno senza star male però.
sono satollo
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Originariamente Scritto da Dark_Lord Visualizza MessaggioW gli Sgarri
te prendi nota che fra poco parti
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Originariamente Scritto da robj Visualizza Messaggioohhhh ecco... mi serviva la motivazione giusta
venivo da 1 settimana di cheto, poi work-out massacrante al mattino, dvd da spararsi svaccato sul divano... casa completamente libera.
vado al supermercato...
2 pizze al taglio margherita
1 porzione tortellini panna & prosciutto (250g)
3 mozzarelle piccole in carrozza
2 tramezzini caprese (tot 130g)
1 barattolo gelato tiramisù (310g)
2 porzioni profiteroles (tot 180g)
1 croissant (63g)
4 magnum caramel & nuts algida (tot 208g)
4 cucciolone pan di spagna (tot 120g)
1 magnum sandwich (90g)
1 magnum temptation (68g)
1 magnum essence (65g)
1 cornetto choco disc (80g)
1 cucciolone latte & biscotti (50g)
ho riportato le grammature disponibili, essendo più o meno tutta roba confezionata, per dimostrare che non è uno scherzo. alla fine sarà più o meno 1,5/2 kg di roba... che è il mio limite, ormai verificato.
intendo per esser pieno senza star male però.
sono satollo
molto peggio del mio.......mi dovrò impegnare d +
se sgarrassi io a forza d gelati cm fai te, minimo mi verrebbe il diabete!!le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Originariamente Scritto da robj Visualizza Messaggioohhhh ecco... mi serviva la motivazione giusta
venivo da 1 settimana di cheto, poi work-out massacrante al mattino, dvd da spararsi svaccato sul divano... casa completamente libera.
vado al supermercato...
2 pizze al taglio margherita
1 porzione tortellini panna & prosciutto (250g)
3 mozzarelle piccole in carrozza
2 tramezzini caprese (tot 130g)
1 barattolo gelato tiramisù (310g)
2 porzioni profiteroles (tot 180g)
1 croissant (63g)
4 magnum caramel & nuts algida (tot 208g)
4 cucciolone pan di spagna (tot 120g)
1 magnum sandwich (90g)
1 magnum temptation (68g)
1 magnum essence (65g)
1 cornetto choco disc (80g)
1 cucciolone latte & biscotti (50g)
ho riportato le grammature disponibili, essendo più o meno tutta roba confezionata, per dimostrare che non è uno scherzo. alla fine sarà più o meno 1,5/2 kg di roba... che è il mio limite, ormai verificato.
intendo per esser pieno senza star male però.
sono satollo--
Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com
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Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggiofinalmente, uno sgarro coi fiocchi...era da tempo che non mi scompisciavo dalle ristate leggendo "abbuffate e affini"...ti meriti una rep.
lo sò, infatti per quanto abbia "testato" su di me ricariche & sgarri... i risultati migliori si ottengono programmando bene la battaglia
esempio... 4 domeniche fa non avevo programmato niente... ma la noia mi ha spinto ad anticipare la ricarica (sto più o meno sempre in cheto).
in casa non c'era granché... alla fine ho magnato
1 teglia medio-grande di lasagne
1 vaschetta di gelato da 1kg
stessa mole di roba, da 1,5 a 2 kg di cibo, ma il risultato... niente a che vedere con un tour al supermercato a prenderti le cose x cui vai più mattoPersonal Trainer F.I.F. - CrossFit Trainer L1
Originariamente Scritto da the_jokerchi dovesse aprire il tuo frigo mai penserebbe che tu sia un palestraro
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Sgarro di ieri sera :
2 Piadine Salate : una al salame e una al cotto
2 Piadelle : 1 marmellata fragola e una marmellata lampone
1 Sacco 400 gr di tarallucci
4 Barrette allo yogurt di fragola prese al lidle.
3 Muffin al cioccolato
1 Banana
6 Flauti alla vaniglia
2 Chucchiani di nutella.
Mi sento pieno di merda...e de sensi de colpa...*****.Adesso altri sei giorni di law..poi speriamo che per una ***** di settimana intera riesco a resistere. Oggi cmq..previsti 40 min di cardio.
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Originariamente Scritto da robj Visualizza Messaggioohhhh ecco... mi serviva la motivazione giusta
venivo da 1 settimana di cheto, poi work-out massacrante al mattino, dvd da spararsi svaccato sul divano... casa completamente libera.
vado al supermercato...
2 pizze al taglio margherita
1 porzione tortellini panna & prosciutto (250g)
3 mozzarelle piccole in carrozza
2 tramezzini caprese (tot 130g)
1 barattolo gelato tiramisù (310g)
2 porzioni profiteroles (tot 180g)
1 croissant (63g)
4 magnum caramel & nuts algida (tot 208g)
4 cucciolone pan di spagna (tot 120g)
1 magnum sandwich (90g)
1 magnum temptation (68g)
1 magnum essence (65g)
1 cornetto choco disc (80g)
1 cucciolone latte & biscotti (50g)
ho riportato le grammature disponibili, essendo più o meno tutta roba confezionata, per dimostrare che non è uno scherzo. alla fine sarà più o meno 1,5/2 kg di roba... che è il mio limite, ormai verificato.
intendo per esser pieno senza star male però.
sono satollo
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