Abbuffate e affini

[nIK0]

ieri in spiaggia ho fatto un piccolo sgarro...
4 magnum essence e 4 cucciolone coockie... nel giro d 3-4 ore... dite ke è grave???
poi a cena ovviamente la pizza nn poteva mancare...

ma cosa devo dire io allora che in 2gg ho ingurgitato le kcal che in media una persona obesa americana ingurgita in un anno....

[Manchester]

ieri in spiaggia ho fatto un piccolo sgarro...
4 magnum essence e 4 cucciolone coockie... nel giro d 3-4 ore... dite ke è grave???
poi a cena ovviamente la pizza nn poteva mancare...

luigi sei 65 kg, a te questi sgarri giovano

[wanna_a_shape]

ma cosa devo dire io allora che in 2gg ho ingurgitato le kcal che in media una persona obesa americana ingurgita in un anno....

niko sei in low-ipo da parekkio mi pare, stacca un po' la spina, magari passa in mantenimento, perke senno cn sti sgarri rovini mesi di lavoro...
se non riesci più a stare a regime non te lo imporre, diventa solo controproducente, passa a qlks di + elastico

[nIK0]

***** mi sento una merda...
mesi a spaccarsi e poi il lavoro a puttane...

[wanna_a_shape]

***** mi sento una merda...
mesi a spaccarsi e poi il lavoro a puttane...

niko sei in low-ipo da parekkio mi pare, stacca un po' la spina, magari passa in mantenimento, perke senno cn sti sgarri rovini mesi di lavoro...
se non riesci più a stare a regime non te lo imporre, diventa solo controproducente, passa a qlks di + elastico

mi autoquoto

[Oliver Sparrow]

la low-carb mi ha fatto sclerare e oggi ci sono ricascato di nuovo!!! pranzo: insalatina con tonno e 60g pane di segale....
non bastava!!! quindi...

2 tranci di pizza
2 magnum
5 palle di gelato
15 rigoli mulino bianco
2 grancereale
1 saccottino al cioccolato

....dita in gola ??

Nikolas cage..anche io ho fatto il bis il giorno dopo(venerdi-sabato)
cmq..è tutto un'attimo
quindi quell'attimo vatti a fare un giro

[nIK0]

oggi in un paio d'ore è stata guerra!!!!

dopo un bel giro in moto, torno a casa e....

verdura (pomodoro,cetriolo,rucola e cannellini "bonduelle"
200g carpaccio di carne con rucola e scaglie pecorino (....il grana non c'era....)
e fin qui tutto ok.....

qualche fetta di pr. crudo e cotto (ho tolto il grasso ) con 3 cucchiaini senape
80-100g ???? farfalle con feta,gamberetti e zucchine
3 panini e mezzo (pane bianco) con spolverata di hero
una quindicina di rigoli "mulino bianco"
una decina di biscotti gran cereale "mulino bianco"
1 bicchiere di latte di riso
qualche manciata di muesli alla frutta
1 coppa del nonno gusto cappuccino
500g +- gelato (pistacchio,nocciola,fiordilatte,snack)
dopo qualche ora 1 fetta d'anguria.

sto ancora sudando
penso che stasera sicuramente non cenerò e via nel letto !!!!

e tu cosa ridi ???
HuahUAHuahUAHuahUAHUahuAHUha


...quasi quasi mando qlc a pigliarmi un 3 balle di ice cream...


...dopo mezz'oretta non sapevo se postare o no, un po' mi vergogno....
comunque sono uscito a prendermi 4 palle di gelato light, l'ho messo in freezer perchè si stava sciogliendo e intanto ho fatto fuori un FRUSI ALGIDA. che schifo di me !!!

la low-carb mi ha fatto sclerare e oggi ci sono ricascato di nuovo!!! pranzo: insalatina con tonno e 60g pane di segale....
non bastava!!! quindi...

2 tranci di pizza
2 magnum
5 palle di gelato
15 rigoli mulino bianco
2 grancereale
1 saccottino al cioccolato

....dita in gola ??

cosi ??

[Oliver Sparrow]

anghè di più
ti dico..che quella sera che stavo per chiamare il 911..per le fitte..

ecco..ancora oggi..quando mangio ho quelle fitte..meno forti..anche quando rido,mi muovo..
l'altra sera..ho fatto sfracelli

[kickboxer_87]

aveva ragione bigronnie... qua il carbocraving vi domina.
cambiate dieta, non siete più in grado di controllarvi

[DaKid13]

aveva ragione bigronnie... qua il carbocraving vi domina.
cambiate dieta, non siete più in grado di controllarvi

[bigronnie]

a me fate un po tenerezza.
non vi capisco, scrivete con fierezza e furore delle vostre abbuffate ai limiti del disumano e poi ci piangete su.
ma nel frattempo in cui vi state abbuffando come farebbe eremita alla vista di una ****, non vi viene in mente di darci un freno?

[kickboxer_87]

non capisco come faccia uno a mangiarsi 4 gelati confezionati o cose simili...
manco un obeso sedentario arriva a tanto.

[nIK0]

io penso che fino a ferragosto mollo un po'....
cosa dite del pre-wo di oggi:
60g pane di segale e 1 sottiletta light
4-5 forchettate di pasta fredda gamberetti,feta e zucchine

alle 18 wo
e cena con petto di pollo ai ferri, piselli e pomodoro.

[Oliver Sparrow]

io mollo da sabato (20 ore di viaggio) a fine agosto (il 3/9 riapre la pale)

[Manchester]

io per una decina di giorni anche se le settimane di ferie sono 3, ma con moderazione, grandi mangiate solo ferragosto coi miei per tradizione e visto che festeggio il compleanno del mio vecchio