Abbuffate e affini

[Oliver Sparrow]

....adesso cedi...



che cane....!!!..non vale...

cmq è sabato...

ora vado a correre
con 40 gradi all'ombra..sentirò di meno la fame

[Noodles]

Giovani,domani vorrei fare una colazione sgarro,e avevo pensato:ad un pacco intero (300 gr )di kellogg's special K al cioccolato fondente , o un pacco intero di plasmon (intero) , o muesli vitalis (sempre pacco intero). Secondo voi quali sono i + buoni??

[stylus]

Giovani,domani vorrei fare una colazione sgarro,e avevo pensato:ad un pacco intero (300 gr )di kellogg's special K al cioccolato fondente , o un pacco intero di plasmon (intero) , o muesli vitalis (sempre pacco intero). Secondo voi quali sono i + buoni??

un pacco intero??

[Goos]

special k al cioccolato con nocciole belga.
io non sento + voglia di sgarrare, poi mi sento male, mi vedo + gonfio-grasso, bah preferisco continuare la dieta e magari concedermi qlc in + a pranzo, magari del pane, o dei grissini o un pezzo di formaggio.

[Oliver Sparrow]

marò
non mi ci fate pensare
il muesli...extraaaaaa

voglio tornare in masssaaaaa
a settembre ce li metto sicuri gli extra in dieta

per oggi..ho fatto la corsetta
e ora ho appena magnato 150 gr petto di pollo con insalata e 2 evi

domani a 1400 kcal....addio

[luigi_ego]

muesli

[tartufone]

mega cenozza abbuffozza......nn cammino...dondolo.

[Pietro75*]

mega cenozza abbuffozza......nn cammino...dondolo.

io sono rientrato da una settimana di mare

[Oliver Sparrow]

mega cenozza abbuffozza......nn cammino...dondolo.

tartu,mi hai fatto cappottare

[tartufone]

io sono rientrato da una settimana di mare

nn oso immaginare i bagordi

tartu,mi hai fatto cappottare

ma era vero


oggi semidigiuno perdio

[nIK0]

stamattina tra latte di riso e le gallette, carbi a go go.
a pranzo pensavo a 110g di pasta integrale con i pomodorini e ritagli di salmone (fresco o cotto ???).

Poi a parte la fetta d'anguria ero incerto se pigliarmi 500g di gelato "light" e andare a cena in qualche sagra, magari limitandomi al pollo piuttosto che la costa o la salsiccia..... mha!

[Oliver Sparrow]

raghi
sono 21 giorni che sto il low carb

ieri sera mi chiamano per andare alla sagra degli gnocchi
ovviamente..non ho risposto al messaggio

proprio ora..mio padre ha portato le pastarelle
mia madre ha fatto una torta

insomma..il mondo..è ingiusto

[tartufone]

raghi
sono 21 giorni che sto il low carb

ieri sera mi chiamano per andare alla sagra degli gnocchi
ovviamente..non ho risposto al messaggio

proprio ora..mio padre ha portato le pastarelle
mia madre ha fatto una torta

insomma..il mondo..è ingiusto

mangia oliver...

usi gli shift calorici?

[nIK0]

ma si, x un giorno !!!! ...esco a prendere il gelato !!!!!

[Oliver Sparrow]

mangia oliver...

usi gli shift calorici?

questa sett ho stallato alla grande
da ieri vado a shift 1900 e 1400
oggi 1400

ho fatto 10 minuti di wii a spiderman
ora..ho spento
meglio non consumare troppe energie