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proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
l'anguria da ritenzione idrica?????? se mai ti gonfia ma nel momento in cui la mangi e per le ore successive ma la ritenzione idrica
mi sbaglio?
io in genrre sudo poco quando mi alleno in maniera aerobica
quando mangio anguria e diciamo in quantità nei due giorni seguenti durante l'aerobica sudo molte e da li capisco di avere aqua in eccesso
io in genrre sudo poco quando mi alleno in maniera aerobica
quando mangio anguria e diciamo in quantità nei due giorni seguenti durante l'aerobica sudo molte e da li capisco di avere aqua in eccesso
sarà... io sudo sempre da fare schifo.. alla fine del primo esercizio ho la maglietta tutta bagnata
dopo l'HIIT sono da buttare via
lo sapevo...oggi ci sono andato giù pesante :
Una mozzatellina
Prosciutto e melone
3 ravioli
2 porzioni di vitello e 2 di piselli
7 crocchette di patare
3 fette di caciocavallo
1 panino
2 ripieni fritti con peperoni
1 fetta di torta meringata
12 biscotti ripieni al cioccolato (fatto skifo!!!)
3 pesche....
ora mi sento troppo in colpa...secondo voi ho xso tutto il ben fatto???
si,ho capito. faccio prima a andare in pensione. .
preparatevi a una nuova cavia x hunting pig out/abcde...a breve sul grande schermo (intanto pianifico)
è da moloto tempo che la voglio provare, ma nn l'ho mai fatto xrkè volevo prima il parere e l'esperienza di qualcuno
ti seguirò sicuramente, visto ke sarà la dieta che seguiro in vacanza dato che davanti ai buffet non riesco a stare fermo almeno ne approfitto con i pesi e vediamo che cavolo succede
lo sapevo...oggi ci sono andato giù pesante :
Una mozzatellina
Prosciutto e melone
3 ravioli
2 porzioni di vitello e 2 di piselli
7 crocchette di patare
3 fette di caciocavallo
1 panino
2 ripieni fritti con peperoni
1 fetta di torta meringata
12 biscotti ripieni al cioccolato (fatto skifo!!!)
3 pesche....
ora mi sento troppo in colpa...secondo voi ho xso tutto il ben fatto???
posso stare tranquillo allora che a pranzo 110g pasta integrale con gamberetti pomodori e olio, pomeriggio 1/4 di anguria bella grande e stasera 2etti di carpaccio con rucola e grana, 3-4 cucchiai di riso alla greca...
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..son 23
se mai ti gonfia ma nel momento in cui la mangi e per le ore successive ma la ritenzione idrica 
(intanto pianifico)
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