Abbuffate e affini

[tartufone]

Per rimanere in tema, sabato sera cena in una trattoria sarda:
1. Antipasto - salsicce sott'olio piccanti, melanzane, zucchine, faggioli e patate alla griglia notevolmente conditi, fromaggi vari.
2. tris di primi anche se non troppo abbondanti
3. Maialino alla grglia in quantità industriali, agnello al forno e di nuove patate al forno
4. Dolci vari
5. Il tutto accompagnato da vino rosso (circa 50ml) e da svariati cicchetti di mirto...........................

questo si che è uno sgarro

[delirius]

correggo la quantità di vino mi era sfuggito uno 0..............500ml

[Oliver Sparrow]

la vicina ha appena portato un vassoio di frappe e struffoli
non le poteva portare ieri no

[fitness_deby]

una domanda su abbuffate & c.

Scusate ma a voi dopo cena ..davanti alla tv non viene voglia di dolci di mangiare qualcosa.. ????
Con i dolci reggo ma devo mangiare comunque qualcosa ieri oltre alla cena ho mangiato 250 gr di ricotta.
Come posso ovviare a sto' problemino del dopo cena???????
aggiungo dovendo dimagrire...????

[Whipper1980]

Scusate ma a voi dopo cena ..davanti alla tv non viene voglia di dolci di mangiare qualcosa.. ????
Con i dolci reggo ma devo mangiare comunque qualcosa ieri oltre alla cena ho mangiato 250 gr di ricotta.
Come posso ovviare a sto' problemino del dopo cena???????
aggiungo dovendo dimagrire...????

verdure a manetta tipo sedano o finocchio da sgranocchiare....bevi litrate d'acqua.... e RESISTI!!

[tartufone]

Scusate ma a voi dopo cena ..davanti alla tv non viene voglia di dolci di mangiare qualcosa.. ????
Con i dolci reggo ma devo mangiare comunque qualcosa ieri oltre alla cena ho mangiato 250 gr di ricotta.
Come posso ovviare a sto' problemino del dopo cena???????
aggiungo dovendo dimagrire...????

se sei in ipocalorica è normale,la fame(sopratutto la voglia impulsiva di dolci)c'è.

è solo questione di buona volontà e di tempo;magari prenditi uno yoghurt magro senza zuccheri;un formaggio magro ecc..,se proprio non resisti.

[fitness_deby]

Ok capito finocchi ...finocchi,.... ma yogurt magro alla frutta e carote e ricotta che adoro che ne dite?????? se po' fa????????

[fitness_deby]

Dimenticavo bevo quasi 3 litri d'acqua al gg. e' un problemino xche' tanta ne bevo e tanta ne rifaccio... se sei fuori casa e' una vera rottura.....

[Whipper1980]

Ok capito finocchi ...finocchi,.... ma yogurt magro alla frutta e carote e ricotta che adoro che ne dite?????? se po' fa????????

mi pare come la discussione folle sul chitosano.....

se SAI che ti viene fame davanti alla TV, rimodella la dieta x metter lì uno spuntino! Facile! e in base ai macronutrienti decidi cosa mangiare.

[tartufone]

Dimenticavo bevo quasi 3 litri d'acqua al gg. e' un problemino xche' tanta ne bevo e tanta ne rifaccio... se sei fuori casa e' una vera rottura.....

pannolino rules

scherzo....


ascolta il consiglio del saggio whip sull'adattamento dieta.

[mrs mandolino]

Scusate ma a voi dopo cena ..davanti alla tv non viene voglia di dolci di mangiare qualcosa.. ????
Con i dolci reggo ma devo mangiare comunque qualcosa ieri oltre alla cena ho mangiato 250 gr di ricotta.
Come posso ovviare a sto' problemino del dopo cena???????
aggiungo dovendo dimagrire...????

spegni la tv, è l'unica soluzione.
da quando ho smesso di abbuffarmi non la guardo praticamente più.

[Whipper1980]

ascolta il consiglio del saggio whip sull'adattamento dieta.

IO!!! un santone!!!

[fitness_deby]

Non e' cosi' semplice.... io la TV la guardo max 2/3 ore la sera...e la vedo insieme a mio marito...sinno con lui non ci sto' mai.... almeno un pochino sul divano... vicini vicini.... . Anzi sono brava perche' lui se pappa pasticcini ..grisbi' e schifezze varie....io noooooooooooooooooooooo. Comunque ...mi lascio spuntino pre nanna come da consiglio vostro cambiando dieta .

[mrs mandolino]

Non e' cosi' semplice.... io la TV la guardo max 2/3 ore la sera...e la vedo insieme a mio marito...sinno con lui non ci sto' mai.... almeno un pochino sul divano... vicini vicini.... . Anzi sono brava perche' lui se pappa pasticcini ..grisbi' e schifezze varie....io noooooooooooooooooooooo. Comunque ...mi lascio spuntino pre nanna come da consiglio vostro cambiando dieta .

cerca di distrarlo dalla tv e dai grisbì

mangiare davanti alla tv è davvero deleterio.

[Pietro75*]

IO!!! un santone!!!

bruttino sai??