come fate?

[keane]

una domanda:
esempio la vostra dieta che vi siete fatti prevede uno spuntino il pomeriggio (x esempio un panino o tonno boh) come fate se siete fuori casa x motivi di lavoro o cos'altro?xkè molte volte non c'è modo di trovare qualcosa x un motivo o un altro come fate??secondo voi x una persona che non ha tempo x mangiare o x prepararsi qualcosa sono una buona scelta delle barrette o sono soldi buttati?

[Damien]

le barrette costano, per darti lo stesso apporto spendi 4 volte tanto un alimento normale. L' unica è organizzarsi se è una cosa continuativa e non un emergenza.

[0positivo]

si devoi organizzarti..
anche io con l'ufficio l'ho dovuto fare...
mi porto i fiocchi di latte x spuntino..
riso nel contenitore e lo stesso x uova alla coque, ed altre cose...
se stai fuori e' meglio un panino con bresaola all'alimentari..

[keane]

cmq sia in caso "d'emergenza" sono utili?

no xkè ti spiego xkè un nostro amico è pizzaiolo e non penso gli sia tanto gradito che mi veda portare altra roba da mangiare sai com'è non è che posso fare tutti i gg merenda a suon di pizza...

[Damien]

si sono ottime, è solo una questione di soldi in più che vai a spendere.

[0positivo]

si sono ottime, è solo una questione di soldi in più che vai a spendere.

vero, sn valide ma costano un botto! ne ho viste alcune di MET-RX che costavano 5 euro l'una anche se avevano 30 gr di pro
se conosci qlc che va in america fattene fare una scorta..li le regalano quasi

[max_power]

una domanda:
esempio la vostra dieta che vi siete fatti prevede uno spuntino il pomeriggio (x esempio un panino o tonno boh) come fate se siete fuori casa x motivi di lavoro o cos'altro?xkè molte volte non c'è modo di trovare qualcosa x un motivo o un altro come fate??secondo voi x una persona che non ha tempo x mangiare o x prepararsi qualcosa sono una buona scelta delle barrette o sono soldi buttati?

Bisogna organizzarsi e portarsi cibi solidi o liquidi da casa.

max_power

[airdavide]

si devoi organizzarti..
anche io con l'ufficio l'ho dovuto fare...
mi porto i fiocchi di latte x spuntino..
riso nel contenitore e lo stesso x uova alla coque, ed altre cose...
se stai fuori e' meglio un panino con bresaola all'alimentari..

Anche io la vedo così.Organizzati meglio che puoi. Invece di olio , usa mandorle, noci , olive ..fai piatti unici tipo riso e tonno o salmone o pollo , li metti in un recipiente non troppo voluminoso e buon appetito.Insalatone insomma.So sacrifici ,immagino.La mattina , non si ha tempo eccetera eccetera
E' solo un esempio dei tanti (dipende se sei schifettoso sul gusto )che puoi fare.Certo , non puoi variare come se fossi a casa , però....decisamente meglio delle barette.