Viva il latte!

**Superfustakkion** · 20-06-2005, 21:08:27

volete il fisico di Airdave? il segreto è 1 litro di latte al giorno...

se andiamo a vedere dietro la skiena di dave cè il tatuaggio "MATESE"

Siori siore guardate la pelle di airdave!
ma airdave mica lo sà che non abbiamo tutti la stessa pelle!

bevete latte il latte nutriente di mucca carolina mi raccomando scremato però eh.. birboni

ma per piacere sono capitato nel forum della mulino bianco... già che ci siete inzuppetevi anche i novellini della doria mmmm buono...

**Masterpiece** · 20-06-2005, 21:10:00

a dire il vero pero' ricerche o non ricerche...

sotto gara intolleranti o meno nessun agonista avvicina minimamente latte e latticini
a molti ho chiesto se erano intolleranti...
beh non lo sapevano e ino ogni caso in massa non gli dava alcun disturbo intestinale
e' una di quelle cose scritte "nel libro del bodybuilding" che il latte appanna da matti,forse un mito da sfatare?
sta di fatto che il problema non e' il lattosio
ma non ho capito cosa

**airdavide** · 20-06-2005, 21:13:54

Originariamente Scritto da Superfustakkion

volete il fisico di Airdave? il segreto è 1 litro di latte al giorno...

se andiamo a vedere dietro la skiena di dave cè il tatuaggio "MATESE"

Siori siore guardate la pelle di airdave!
ma airdave mica lo sà che non abbiamo tutti la stessa pelle!

bevete latte il latte nutriente di mucca carolina mi raccomando scremato però eh.. birboni

ma per piacere sono capitato nel forum della mulino bianco... già che ci siete inzuppetevi anche i novellini della doria mmmm buono...

**Steel77** · 20-06-2005, 21:32:29

Originariamente Scritto da Bebbo

Toglietemi tutto ma non il latte

idem.x me a colazione il latte è fondamentale.senza sembro un tossico in astinenza

**airdavide** · 20-06-2005, 21:45:16

Steel vai a chiamare i bambini , Max , drugo ed emily , così ci sediamo tutti insieme a tavola e facciamo colazione.

intanto, fuori, il cielo carezza la terra mentre il sole pur non centrando un caxxo , rosso e imbarazzato, si nasconde .
In tutto questo , là -sempre fuori eh- il mulino gira.

**Superfustakkion** · 20-06-2005, 21:48:31

Originariamente Scritto da Masterpiece

a dire il vero pero' ricerche o non ricerche...

sotto gara intolleranti o meno nessun agonista avvicina minimamente latte e latticini
a molti ho chiesto se erano intolleranti...
beh non lo sapevano e ino ogni caso in massa non gli dava alcun disturbo intestinale
e' una di quelle cose scritte "nel libro del bodybuilding" che il latte appanna da matti,forse un mito da sfatare?

certo che appanna e per favore non fate come i bambini perchè vedete airdave con gli addominali allora si abboffiamoci di latte tanto airdave....

airdave è airdave voi siete voi quindi...

**Masterpiece** · 20-06-2005, 22:04:26

Originariamente Scritto da Superfustakkion

certo che appanna e per favore non fate come i bambini perchè vedete airdave con gli addominali allora si abboffiamoci di latte tanto airdave....

airdave è airdave voi siete voi quindi...

credimi non sono il tipo...
piu' che altro pero' anche te come tutti non mi sai spiegare perche' il latte appanna.
il lattosio?
si sa' non e' questo il problema,mi dicono tutti che intolleranti o meno e' da togliere
perche' cmq contiene troppi carbo?
mah...
eh allora cosa ci fa' in scarica completa quei 100 gr di riso prima della gara?
dovresti berti quasi 2 lt di latte per arrivare agli 80 gr di carbo del riso
perche' no?
insomma basta voglio una spiegazione chiara
perche' in definizione(anche estrema)non c'e' posto neanche per un bicchiere di latte?
sono stufo dei "perche' e' cosi'!!"

**airdavide** · 20-06-2005, 22:13:37

Originariamente Scritto da Superfustakkion

certo che appanna e per favore non fate come i bambini perchè vedete airdave con gli addominali allora si abboffiamoci di latte tanto airdave....

airdave è airdave voi siete voi quindi...

si.ok.
Non devono fare i bambini , o cose del genere

...airdave e' airdave , superfustakkion ( il regista della mulino bianco

) e' superfustakkiion -miiii ,matriii ,il lattee non si puo' bareee, lo dicono tutti i bb , uu ma non lo saiii?? - voi siete voi , quindi ...
dovrebbero fare lo stesso con quel che dici tu.Questo mi preme dire .
Non subito scartarlo,dicendo appanna.

Ciao

**La lama** · 20-06-2005, 22:28:12

Originariamente Scritto da Superfustakkion

per lama fatti pure lo zuppone.... "MAMMà MA FAT O' ZUPPON!?" ma và fancul và

fratello se ti vuoi divertire,con me sei proprio a posto,hai trovato il tipo giusto...se vuoi fare a chi offende di più ti troverai mandato a quel paese prima che inizi a capire cosa sia successo...per il resto,in un forum pubblico sono accettati tutti,e quindi accetto,purtroppo,anche te e le tue fandonie...

**La lama** · 20-06-2005, 22:30:56

Originariamente Scritto da Masterpiece

credimi non sono il tipo...
piu' che altro pero' anche te come tutti non mi sai spiegare perche' il latte appanna.
il lattosio?
si sa' non e' questo il problema,mi dicono tutti che intolleranti o meno e' da togliere
perche' cmq contiene troppi carbo?
mah...
eh allora cosa ci fa' in scarica completa quei 100 gr di riso prima della gara?
dovresti berti quasi 2 lt di latte per arrivare agli 80 gr di carbo del riso
perche' no?
insomma basta voglio una spiegazione chiara
perche' in definizione(anche estrema)non c'e' posto neanche per un bicchiere di latte?
sono stufo dei "perche' e' cosi'!!"

il problema nn è agli altri appanna,ma,a te cosa fa?appanna?a me no...

***Sly83*** · 20-06-2005, 22:50:54

per quanto riguarda la mia esperienza, il latte vaccino da un periodo all'altro mi ha dato solo disturbi.
E ne bevevo litri prima, senza problemi (se non a livello estetico,nel senso che l'addome non sapevo nemmeno che fosse)
Per tentare di ovviare ho provato OGNI latte in commercio, trovai perfino lo zymil totalmente scremato.
Niente.
Ora sono passato a quello di capra, molto più digeribile, anche grazie alle molecole di grasso più piccole.
mi da anche meno appannamento, pur dandomene sempre però..
Ma se devo dire la verità, da quando l'ho DRASTICAMENTE limitato la differenza a livello qualitativo l'ho vista eccome.
Lo si può benissimo sostituire, prima di arrivare a servirmi di quello di capra eliminai i latticini per alcuni mesi, in cui ho avuto sensibili guadagni SOPRATTUTTO in termini di qualità.
Non deminizziamo il latte, certo..ma non esaltiamolo solo perchè una ricerca (di cui latita la bibliografia, le condizioni in cui è stata effettuata, le categorie di persone coinvolte nello studio etc etc) scopre l'acqua calda col calcio.
Ci sono troppe variabili individuali, quello che va bene per uno può non andare bene per un'altro.
Poi, per quanto riguarda ME, Io e i latticini, almeno finchè mi dedicherò al bodybuilding, saremo solo conoscenti.
Ma mai amici.

Cèo!

**bodybfan79** · 20-06-2005, 22:54:42

troppe opinioni diverse sul latte

**Superfustakkion** · 20-06-2005, 22:56:32

Originariamente Scritto da La lama

fratello se ti vuoi divertire,con me sei proprio a posto,hai trovato il tipo giusto...se vuoi fare a chi offende di più ti troverai mandato a quel paese prima che inizi a capire cosa sia successo...per il resto,in un forum pubblico sono accettati tutti,e quindi accetto,purtroppo,anche te e le tue fandonie...

Fratè lo dico io a te, se non capisci l'ironia....

e poi prova a negare se non dici cosi quando stai a casa : mammà la fat o' zuppon!?