Consigli Per Il Papa'...

[ct-7b]

NN hai capito qual'e' il punto...
tra il pranzo e la cena il papa' ha bisogno di un altro pasto, xche' se no arriva a cena con una fame da animale, e si sfonda di skifezze...
ora, un frutto nn puo fare da pasto; anche se un po (come dici tu) sazia nn ha i principi nutritivi sufficenti...quindi come fare?? facciamogli assumere una barretta proteico-dietetica, che ha pro-carbo-fat-vit e funge un po come un piccolo pasto...
per la questione...coloranti/emulsionanti/conservanti...manco mi esprimo..se ragioni cosi nn vivi piu', quelle cose sn dappertutto

leggi bene gli ingredienti delle barrette e nn limitarti ai valori nutrizionali...ti renderai conto di quanto facciano schifo.....

[Socio]

x spuntino, barretta o yogurt magro

Insisti...?
Allucinante... prima dici ke "qualunque nutrizionista ti darebbe ragione".. ti dimostro ke nemmeno uno ti da ragione, ma anzikè ribattere... continui a consigliare barrette...?
Spero vivamente ke nessuno prenda in considerazione i tuoi consigli

leggi bene gli ingredienti delle barrette e nn limitarti ai valori nutrizionali...ti renderai conto di quanto facciano schifo.....

[Albe]

le barrette ?!?!?!!?





non è che per caso sponsorizzi qualche casa produttrice ?

[max_power]

ciao a tutti, ho bisogno del vostro aiuto: mio padre è alto 1.74 / 78 kg.
Visto che è ormai sui 55, in famiglia vorremmo tutti che dimagrisse un po', almeno 5 kg.

visto che per un motivo o per l'altro non va dal dietologo, vi posto la sua alimentazione per chiedere qualche consiglio a voi, che siete molto preparati.

colazione:
1 the caldo con 4-5 biscotti (di quelli non troppo magri...)

pranzo:
mangia nella mensa dell'ufficio 1 primo o 1 secondo e della verdura (così dice)

cena:
è qua il problema, probabilmente arriva a casa molto affamato e mangia troppo!
mangia carne o pesce + tutte le varie cose che mia madre ha il brutto vizio di mettere a tavola (...e di comprare) tipo le mozzarelline, le olive stracondite, il pezzo di formaggio, i peperoni (anche quelli straconditi) il pane (troppo, secondo me) e vari contorni.
Ovvio, non mangia tutto nella stessa sera, però...

Inoltre nel week end, quando pranza a casa va spesso il bis del primo (risotti vari, pasta fatta in casa, lasagne...)

Per quanto riguarda le attività sportive non riesce a far più di mezz'ora di nuoto alla pausa pranzo 2 volte a settimana.

ciao a tutti e grazie in anticipo

Non puoi sensibilizzare tua madre a cucinargli a cena cibi più sani ? E potrebbe portarsi da casa uno spuntino per non arrivare troppo affamato all'appuntamento della cena. La frutta a mio parere va benissimo.

max_power

[max_power]

Ah, i biscotti dovrebbe sostituirli con i cereali.

max_power

[0positivo]

non è che per caso sponsorizzi qualche casa produttrice ?

lavoro x la MET-RX ed ho un negozio di integratori

[Canex]

Ragazzi ma stiamo parlando di un 55enne.
Se io dico a mio padre di fare 6 pasti al giorno mi prende in giro; se gli dico che bisogna regolarsi sui grassi mi dice che sono anoressico e se gli propongo di mangiare qualcosa di magro a cena.. mi sputa in un occhio e prende il salame
Sei fortunato se hai un padre con una coscenza alimentare, ma proprio fortunato perchè a quel che vedo la maggior parte dei padri mangiano come gli animali, ovvero quello che gli va e quanto gliene va.
Figuriamoci poi se gli dico di mangiare le barrette
Ma scusa allora non potrebbe mangiare un bel panino con il prosciutto che più o meno piace a tutti?
Potrebbe alternarlo alla frutta.

[0positivo]

di solito quando si tocca il fondo viene la volonta' di fare le diete e sacrifici...
cmq se facessimo assaggiare una barretta ad 1 55enne credo che la preferirrebbe ad 1 mela

[Canex]

Con il panino vai + sul sicuro

[0positivo]

Con il panino vai + sul sicuro

un bel paninazzo con il prosciutto cotto