ma i Plasmon...

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 3
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente 1 2 3 template Successiva
  • Dedi
    Bodyweb Member
    • Jan 2005
    • 270
    • 0
    • 1
    • Milano prov
    • Send PM
    #31
    grazie x le dritte, sto mangiando un po' d piu ora
    cmq la colazione la faccio... qnd andavo a scuola latte e cereali (nn chiedermi qnt xchè nn ho mai misurato... )ora un succo d frutta e i miei cari plasmon
    qnd ho fame durante il giorno mangio uno yogurt o un po' d frutta...
    una cosa: dopo una sessione di allenamento con i pesi è consigliato mangiare/bere qlcs in particolare?

    Commenta

    • Canex
      Bodyweb Advanced

      • Jul 2004
      • 531
      • 5
      • 0
      • Send PM
      #32
      Dopo una sessione di allenamento è consigliato assumere carboidrati veloci per reintegrare il livello di glicogeno muscolare.
      Anche una bottiglietta di gatorade non è male.

      Aprile, dolce dormire..... :climb:

      Commenta

      Precedente 1 2 3 template Successiva
      Working...
      X

      We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

      By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

      I Agree