olio di semi di lino

[DINOSAURO74]

e' un acceleratore del metabolismo???

[Sergio]

No ! Acqua !

[swanz]

a parte che hai sbagliato sezione.
Cmq la risposta è no.

[Sergio]

Acidi grassi, omega 3 e 6, salutari, ma nulla di particolare, più che altro regolano il metabolismo, fai finta che siano vitamine rare detto in maniera poverissima.

[lupin III]

Aumentare la quota di omega 3 ed omega 6 in effetti accelera il metabolismo.Quindi prendere l'olio di lino o meglio quello di canapa è senza dubbio una ottima aggiunta alla tua dieta,meglio di tanti altri integratori la cui utilità è invece molto relativa.

[DINOSAURO74]

lo sto usando in definizione, volevo solo sapere se ha troppe calorie....

[Shura]

E' un olio! Ha le calorie di tutti gli oli.....

[Sergio]

Tho, tutto quello che vuoi sapere direttamente dall'università del Mariland : http://www.umm.edu/altmed/ConsSupple...tyAcidscs.html

Ah, dimenticavo, è in inglese però...

[Drugo84]

meglio quello di canapa

[0positivo]

ho sentito che mischiando 1/3 di olio di lino con 1/3 di olio d'oliva ed 1/3 di oilo di semi, si ottiene una miscela che e' un perfetto mix di acidi grassi, che e' particolarmente indicato x ogni dieta soprattutto x definizione e che accelera il metabolismo

[Drugo84]

ho sentito che mischiando 1/3 di olio di lino con 1/3 di olio d'oliva ed 1/3 di oilo di semi, si ottiene una miscela che e' un perfetto mix di acidi grassi, che e' particolarmente indicato x ogni dieta soprattutto x definizione e che accelera il metabolismo

s cerca sempre il raporto top tra gli omega ... come ha detto Lupin la canapa sembra davvero ottimale, ricordo di aver letto un pò di materiale a rigurado l'estate scorsa (peccato che molto era USA sine traduzione )