"Latte" questo sconosciuto...

[goldenboy978]

io arrivo a circa 1lt di latte scremato il di

anch io ma ora che sono in definizione con tutti i sacriici che sto facendo non vorrei appannarmi proprio per il latte, capisci?e pesavo con lo zymil di risolvere il problema ma mi sembra che non serva a molto

[Dante Dellamorte]

Ma secondo me è inutile parlarne, perchè è soggettivo, ci son quelli che bevono due litri di latte intero e hanno la pelle come carta velina e quelli che si appannano subito... Dipende dal soggetto.

[Japanlover]

Ma secondo me è inutile parlarne, perchè è soggettivo, ci son quelli che bevono due litri di latte intero e hanno la pelle come carta velina e quelli che si appannano subito... Dipende dal soggetto.

Bravo Dante, come me per es. che non sono intollerante però caxxo come bevo latte la mattina mi si gonfia lo stomaco tutto il giorno!!! E si che ne vado matto... Zymil risolve poco purtroppo...
Ahp oi una bella domanda tecnica... ma il latte di riso? Diffrenze? Meglio/Peggio rispetto al normale o a quello di soia?

Ciao
JapanLover

[Masterpiece]

da quel che sento in giro lo zymil nn li ha aiutati contro l'appannamento ... nn capisco xchè usi latte di soia x il pre-nanna, ha così pochi carbo? nn mi pare (o sono io che lo trovo solo con carbo nella norma)

vai alla coop
dove c'e' la fiber-past
in cima allo scaffale confezione verde
c'e' la bevanda di soia vital system(o nature)
ha tipo 0,6-0,8 gr di carbo
in negozi bio trovi tranquillo latte di soia senza zucchero ma....
1-e' carissimo
2-c'e' il sale
3-e' una delle cose piu' schifose che abbia mai assagiato!

il valsoia e' una bonta' al confronto
quei carbo sono lo zucchero che ci aggiungono per renderlo bevibile
per il latte...
che devo dire...
chi fa' gare serie nel pregara lo evita come le peste sia delatosato o meno
e nn e' per i carbo
e' proprio perche' per loro da' cmq ritenzione
anche le whey isolate teoricamente senza sodio e lattosio nn hanno spazio nel pre-gara
ovvio che gli obiettivi sono altri per la maggioranza

[goldenboy978]

vai alla coop
dove c'e' la fiber-past
in cima allo scaffale confezione verde
c'e' la bevanda di soia vital system(o nature)
ha tipo 0,6-0,8 gr di carbo
in negozi bio trovi tranquillo latte di soia senza zucchero ma....
1-e' carissimo
2-c'e' il sale
3-e' una delle cose piu' schifose che abbia mai assagiato!

il valsoia e' una bonta' al confronto
quei carbo sono lo zucchero che ci aggiungono per renderlo bevibile
per il latte...
che devo dire...
chi fa' gare serie nel pregara lo evita come le peste sia delatosato o meno
e nn e' per i carbo
e' proprio perche' per loro da' cmq ritenzione
anche le whey isolate teoricamente senza sodio e lattosio nn hanno spazio nel pre-gara
ovvio che gli obiettivi sono altri per la maggioranza

ho capito che la soluzione nn è di facile risoluzione e che se anche l appannamento è soggettivo non è facile capire quando ci si sta appannando per colpa del latte, io almeno non riesco a capirlo.i valori dei carbo che ho postato del latte di soia valsoia sono quelli di quello senza zucchero perche purtroppo quello con lo zucchero di canna ha piu carbo, quasi il doppio

[Drugo84]

latte di soia valsoia carbo 2,6 di cui zuccheri 1,3. credo che rispetto al latte la differenza ci sia o no?

c'è di 0,4g

[Drugo84]

vai alla coop
dove c'e' la fiber-past
in cima allo scaffale confezione verde
c'e' la bevanda di soia vital system(o nature)
ha tipo 0,6-0,8 gr di carbo
in negozi bio trovi tranquillo latte di soia senza zucchero ma....
1-e' carissimo
2-c'e' il sale
3-e' una delle cose piu' schifose che abbia mai assagiato!

il valsoia e' una bonta' al confronto
quei carbo sono lo zucchero che ci aggiungono per renderlo bevibile
per il latte...
che devo dire...
chi fa' gare serie nel pregara lo evita come le peste sia delatosato o meno
e nn e' per i carbo
e' proprio perche' per loro da' cmq ritenzione
anche le whey isolate teoricamente senza sodio e lattosio nn hanno spazio nel pre-gara
ovvio che gli obiettivi sono altri per la maggioranza

danke, ci guarderò (strano xchè ogni tanto mi metto a leggere le etichette del latte e nn l'ho mai notato) potrebbe esseremi utile x alcune ricettine

[MAX78]

anch io ma ora che sono in definizione con tutti i sacriici che sto facendo non vorrei appannarmi proprio per il latte, capisci?e pesavo con lo zymil di risolvere il problema ma mi sembra che non serva a molto

imho non appanna

[pairdeer]

le foto non le ho, non è una scusa, ma capirai che da grassissimo non ero propenso a farle, quando dimagrii e migliorai qualcosa ( in canottiera o maglietta e mai in posa) dovrebbe essere stato fotografato, ma sono rimaste nella casa della ex moglie che probabilmente ha distrutto il tutto. ti posso garantire che dall ' ottobre 98 al luglio 99 cambiai il mio peso corporeo da 110 kg a 71 kg. la palestra master e fitness di Pistoia si ricordera' di me.

ok, sei perdonato, appena le farai, postale, xchè potrebbe essere da esempio

[pairdeer]

Ma secondo me è inutile parlarne, perchè è soggettivo, ci son quelli che bevono due litri di latte intero e hanno la pelle come carta velina e quelli che si appannano subito... Dipende dal soggetto.

Si anch'io ho constatato sto fatto, ma le reazioni da cosa dipendono ?

[La lama]

Sono uno di questi.Le proteine del latte hanno altissimo valore biologico.

[Emily]

tre anni fa in dieta metabolica lo bevevo al posto dell'acqua ai tre pasti principali ( colazione,pranzo e cena ),fino a 2 litri il giorno, bhe, a giugno i proprietari della palestra volevano che partecipassi ad una gara HP , ed è stato l'anno in cui la mia forma fisica è stata al top (avevo 37 anni, niente male per un ex obeso che nel 98 portava taglie calibrate )

Complimentoni!!!

[chiaro88]

qualcuno ha mai provato il latte di riso? che merda....io non riesco ahaha

[max_power]

qualcuno ha mai provato il latte di riso? che merda....io non riesco ahaha

Non è un granchè in effetti. Oltretutto le proteine in esso contenute non hanno la stessa qualità delle proteine del latte.

[dago85]

x non parlare della alta presenza di cho..