Alternativa a burro di arachidi

[Samuele]

Non riesco proprio a mangiarlo!!!
Con cosa potrei sostituirlo??
Grazie a tutti!!

[kappa]

crema di mandorle, è buonissima!

oppure frutta secca intera, comoda da portarsi dietro

K

[Drugo84]

o olii

[0positivo]

nn riesci a mangiarlo?? dio mio e' la cosa piu buona che abbia provato...a londra c'era anche quello crunchy con scaglie d'arachidi mmmmmmmmm
quando inizio nn finisco piu x qs evito di comprarlo...una volta dovevo prenderne 2 cucchiani soli, ed e' andata a finire che ho dimezzato il barattolo (da 250 gr, Mr. Peanut)

[Samuele]

nn riesci a mangiarlo?? dio mio e' la cosa piu buona che abbia provato...a londra c'era anche quello crunchy con scaglie d'arachidi mmmmmmmmm
quando inizio nn finisco piu x qs evito di comprarlo...una volta dovevo prenderne 2 cucchiani soli, ed e' andata a finire che ho dimezzato il barattolo (da 250 gr, Mr. Peanut)

Beato te!!!
Proverò questa crema di mandorle..speriamo bene!!!

[kappa]

una volta dovevo prenderne 2 cucchiani soli, ed e' andata a finire che ho dimezzato il barattolo (da 250 gr, Mr. Peanut)

non è che sia il max... contiene grassi aggiunti, sale e zucchero... però è davvero buonissimo!!!!!!!!!

solo che a dieta è meglio scegliere quello puro, fatto solo di arachidi

K

[Manchester]

baby io uso quello biologico della rapunzel quando lo inserisco nella dieta...

è una vera leccornia

[Drugo84]

nn riesci a mangiarlo?? dio mio e' la cosa piu buona che abbia provato...a londra c'era anche quello crunchy con scaglie d'arachidi mmmmmmmmm
quando inizio nn finisco piu x qs evito di comprarlo...una volta dovevo prenderne 2 cucchiani soli, ed e' andata a finire che ho dimezzato il barattolo (da 250 gr, Mr. Peanut)

pensa che qui o 350g o 750g ... meglio nn comprare

[Bebbo]

Ehm, perdonate la mia ignoranza


Ma il burro di arachidi?
A che servirebbe?
In che quantità?
Non è eccessivamente "ingrassante"?

[Drugo84]

Ehm, perdonate la mia ignoranza


Ma il burro di arachidi?
A che servirebbe?
In che quantità?
Non è eccessivamente "ingrassante"?

a parte che parlaimo di crema di arachidi, cmq in parole poverissime sono arachidi tritate x cui fat buoni, sì, ha parecchie kcal ma nn se ne mangiano etti (ehm ... nn si dovrebbe) si tratta come si fa con l'olio e la frutta secca

[0positivo]

non è che sia il max... contiene grassi aggiunti, sale e zucchero... però è davvero buonissimo!!!!!!!!!

solo che a dieta è meglio scegliere quello puro, fatto solo di arachidi

K

infatti spesso lo faccio da solo...sbuccio delle arachidi con il guscio e le trito al frullatore con un po d'olio...
quello commerciale e' pieno di zucchero e cmq e' uno sfizio nn e' x la dieta, anche se molti lo usano x massa

[mr kla]

Ma de ke!!!...ke massa...il burro d'arakidi e' perfetto per fare una pseudo-metabolica....kiaro a dosi minime e contenute....e' utile sempre in tutti i casi...e quando si usano solo grassi e proteine e' proprio quello ke entra in gioco o le noccioline...
in tiraggio va benissimo...ed anke in pre-contest....kiaro non proprio a ridosso!!

[kappa]

Ma de ke!!!...ke massa...il burro d'arakidi e' perfetto per fare una pseudo-metabolica....kiaro a dosi minime e contenute....e' utile sempre in tutti i casi...e quando si usano solo grassi e proteine e' proprio quello ke entra in gioco o le noccioline...
in tiraggio va benissimo...ed anke in pre-contest....kiaro non proprio a ridosso!!

K

[0positivo]

...infatti ho detto 'molti lo usano x massa' cioe' l'ho visto inserito nelle diete di quelli che 'voglio fare massa'... x me e' solo uno sgarro visto che nn riuscirei a tenermi alle dosi minime

[kappa]

Se fai massa puoi anche permetterti un po' di formaggio, carni rosse o altre fonti di grassi... cmq è sempre tutto soggettivo, ma di sicuro la crema di arachidi (bio, senza altre aggiunte) è abbastanza fondamentale in low carb


K