Ah, quindi sono due parabole, non una nei due giorni, e comunque di sera anche il primo giorno devo tenere gli IG bassi, con carbo anche a cena? Ma non nel prenanna, vero?
Per l'estate
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esatto, niente nel rpe-anna x la solita storia, ma a cena ci stanno
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Allora è più semplice.
Primo giorno
Colazione: fette biscottate
Spuntino: pane
Pranzo: pasta
Spuntino: pane di segale
Cena: mele
Secondo giorno
Colazione: marmellata senza zucchero e fette biscottate
Spuntino: pane
Pranzo: patate/riso
Spuntino: pane di segale/integrale
Cena: mele.
Così è meglio?Pleased to meet you... Hope you guess my name.
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