ricarica

[Drugo84]

Ma posso capire perchè continuate a parlare di gelato? (canex e The_Q)

Non stiamo parlando di gelato normale ma DEL GELATO (doppio zero) , con le caratteristiche sopra descritte. Praticamente solo carbo per una ricarica di carboidrati pulita e senza sgarri.

Perchè continuate a parlare di cremine, cioccolata e pizza?

[Derek]

Dipende quanto gelato mangi, guarda che fai presto a mangiarne 4-500 gr... non so dopo che appetito hai.
Una pizza ti sazia di più.

boh a me mezzo chilo di gelato intendo non doppiozero sembra tanto da mangiare....nel senso finito di mangiarlo sei sazio...soprattutto se ci metti anche la panna

[Drugo84]

boh a me mezzo chilo di gelato intendo non doppiozero sembra tanto da mangiare....nel senso finito di mangiarlo sei sazio...soprattutto se ci metti anche la panna

sicuro? magari sine panna (quella a parte :ioi ) ma quando nn vedi carbo da un bel pò e ti tornano sbalzi glicemici sei una bestia, nn ti basta nulla finchè o ti legano o ti ricoverano

[Punk84]

vero....io mi son mangiato 1 kg di gelato come niente dopo 16 gg di scrica tempo fa

[Drugo84]

vero....io mi son mangiato 1 kg di gelato come niente dopo 16 gg di scrica tempo fa

e la cosa + bella saranno i tempi, quando sei con gli amici al mare un cono gelato dura minuti, quando sei in "berserk" 1kg di gelato e optional durano = se nn meno

[Punk84]

io in spiaggia niente gelato

[Drugo84]

io in spiaggia niente gelato

se è per questo io anche niente spiaggia ... era un esempio, avrai mangiato un gelato da bimbo?

[Punk84]

no da buon terrone si usava portarsi il focaccione preprato dalla nonna

[Drugo84]

no da buon terrone si usava portarsi il focaccione preprato dalla nonna

[airdavide]

dipende dai gusti ma in realtà le differenze sono minime dai 2 ai 3gr di carbo in più o in meno.

hanno 70/100kcal per 100gr di prodotto con 30gr di carbo e il resto di nulla gli ingredienti sono:

acqua, agente di caricaolidestrosio, maltodestrina, edulcoranti(isomalto, lattitolo), emulsionante: mono e digliceridi degli acidi grassi, stabilizzantifarina di semi di carruba, gomma di guar, carragenina) edulcolorantiaspartame,acesulfame K), aromi. Contiene una fonte di fenilalanina, un consumo eccessivo può avere effetti lassativi.

VALORI NUTRIZIONALI MEDI PER 100g DI GELATO
valore energetico Kcal 74, Kj 312 - proteine 0,2g - carboidrati 30,70g - grassi 0.5g

Grazie Punk