ricarica

**fresk** · 19-05-2005, 23:12:07

Originariamente Scritto da airdavide

io mi mantengo tra i 200g e 250g al giorno.Nessuna ricarca programmata.Tuttavia sono tirato.Sono forunato mi sa.

ma infatti non vuol dire nulla,c'e da vedere com'e impostata la tua dieta,quanti grassi quante pro.......io per es ero in ipocalorica xke'tenevo le pro troppo basse adesso invece li ho aumentate e mi trovo bene .....i grassi un minimo indispensabile

***Punk84*** · 20-05-2005, 13:15:15

Originariamente Scritto da fresk

ti sembrero'esagerato ma non mi ricordo neppure che sapore abbiano queste bibite,preferisco decisamente la frutta di stagione,comunque le mie non sono mai delle vere e proprie ricariche a parte la domenica che abbondo con i carbo ma non mi strafogo mai perche'poi e'dura riprendersi.....preferisco mantenermi stabile

ma infatti io mica mi strafogo

non è che ricarico con pane e nutella

***Punk84*** · 25-05-2005, 20:18:45

viva il gelato doppio zero, oggi 1kg se ne è andato in ricarica...***** mi sto risvenando sono già tornato al 10%, nel giro di 2 mesi sono pronto a puntino...
da domani ricomincia la scarica di 6 giorni a 0 carbo esclusa insalata

**fresk** · 25-05-2005, 21:40:43

Originariamente Scritto da Punk84

viva il gelato doppio zero, oggi 1kg se ne è andato in ricarica...***** mi sto risvenando sono già tornato al 10%, nel giro di 2 mesi sono pronto a puntino...
da domani ricomincia la scarica di 6 giorni a 0 carbo esclusa insalata

io invece sono entrato in un tunnel vizioso di carbo e mi sto strafogando, finora nessun danno perche'tengo dokkio le calorie generali......

**body2** · 26-05-2005, 12:44:33

che è il gelato doppio zero?

***Drugo84*** · 26-05-2005, 13:29:00

Originariamente Scritto da body2

che è il gelato doppio zero?

low fat low sugar

**airdavide** · 26-05-2005, 13:42:45

Originariamente Scritto da Drugo84

low fat low sugar

..e pensare che io metto dei vasetti di yogurt magro alla frutta nel congelatore per dargli l' effetto gelato.Non e' che non ne mangio mai di gelati,ma io mi conosco ,poi mi piglio di confidenza

Dove lo trovo sto doppio 0?

ma e' buono?...giusto per mangiarne un kiletto

***Drugo84*** · 26-05-2005, 14:00:38

Originariamente Scritto da airdavide

..e pensare che io metto dei vasetti di yogurt magro alla frutta nel congelatore per dargli l' effetto gelato.Non e' che non ne mangio mai di gelati,ma io mi conosco ,poi mi piglio di confidenza

Dove lo trovo sto doppio 0?

ma e' buono?...giusto per mangiarne un kiletto

in alcune gelaterie (hanno dei catelloni appesi che lo segnalano) o in alcuni banchi frigo

**Canex** · 26-05-2005, 14:09:28

Occhio ragazzi!!! Ricariche pulite!

**airdavide** · 26-05-2005, 14:38:40

Originariamente Scritto da Canex

Occhio ragazzi!!! Ricariche pulite!

non ho mica nulla da ricaricare

**y0y0182** · 26-05-2005, 14:42:52

io non lo trovo!! di doppio zero qui esiste solo la farina! :-D comincia la ricerca!

**Cesarius** · 26-05-2005, 16:01:04

Originariamente Scritto da airdavide

..e pensare che io metto dei vasetti di yogurt magro alla frutta nel congelatore per dargli l' effetto gelato.Non e' che non ne mangio mai di gelati,ma io mi conosco ,poi mi piglio di confidenza

Dove lo trovo sto doppio 0?

ma e' buono?...giusto per mangiarne un kiletto

ANche io sono di Napoli, ho girato 4-5 gelaterie e la risposta che ho ottenuto è stata più o meno questa:

.

Tra queste c'è anche "Gallo" famosa nella zona....

L'unico nota è stao il gelato di soia.... ma contiene zucchero!

Sono settimane che Bardak mi parla di questo tipo di gelato..... e un pò mi fa incazzare perchè non lo trovo!