ciao a tutti, potreste aiutarmi con una dieta?
vorrei asciugarmi un po', soprattutto la pancetta, che nn è eccessiva ma c'è.
cosa mi devo mangiare considerando il fatto che vado in palestra 2 volte alla settimana per 2 ore circa??
grazie a tutti
vorrei asciugarmi un po', soprattutto la pancetta, che nn è eccessiva ma c'è.
cosa mi devo mangiare considerando il fatto che vado in palestra 2 volte alla settimana per 2 ore circa??
grazie a tutti
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