frutta alla sera va bene?

[Cybermod]

concodo.QUi sono dei professionisti,io ci stono un pò perchè non pretendo la scultoreità (si dice così???) del fisico,ma cmq vorrei mettermi un pò meglio per me e per la mia ragazza (^_^)

Ho letto tanti post di nascosto,poi ho deciso di iscrivermi perchè mi sono accorto che davvero c'è gente molto preparata che probabilmente saprà darmi dritte migliori di molti dietologhi

[Dante Dellamorte]

Mangi i piattoni di legumi? No, non sono carbo. E cosa sono?

[Cybermod]

dimmelo tu cosa sono!!! vuoi dire che invece di dimagrire sono sulla rotta di ingrassare ultieriormente???? Davvero??

[Cybermod]

ragazzi,io sono un pò in sbattimento... i fagioli (i legumi in generale) allora non vanno bene la sera?

[Iceman666]

Ma fatti un bella mela e una bella pera prima di dormire...e passa la paura

[Cybermod]

qui si parla di cosa mi posso trangugiare anche a cena...
la frutta ormai è stata approvata senza esagerare ovviamente lol

[0positivo]

Ho eliminato un sacco di porcherie,per poter smaltire un pò (troppo) di grasso accumulato nell'ozio

Alle volte,la sera, ho parecchia fame ed allora mi mangio una mela e una pera,o due mele...insomma,sempre della frutta in ogni caso.E' un errore?

Grazie ragazzi

200 gr di fiocchi di latte ti saziano senza appesantirti, e se ti alleni fanno anche bene...

[The_Q]

ma che diavolo sono i fiocchi di latte?'??da me non li conosce nessuno!!

[Cybermod]

se non erro sono le pallinie di formaggio...... Ti ricordo la pubblicità in televisione con la pazza che cantava e si vedevano i gamberetti saltare a destra e a manca?

Jocca credo si chiamasse!! son buoni ma sempre latticini

[max_power]

Tutte ste seghe mentali per una mela...mah...

max_power

[Steel77]

Tutte ste seghe mentali per una mela...mah...

max_power

appunto.semmai dovresti postare la tua dieta x intero.nn sarà certo una mela la sera a farti ingrassare

[Cybermod]

avete ragione ragazzi,tutte seghe per una mela!!!!

anche che fossero due!!!!

Pensare che prima,andavo a letto dopo aver mangiato due bicchieri di latte con un macello di biscotti o un panino con salame e maionase!!!!

Stica!!!

[max_power]

Pensare che prima,andavo a letto dopo aver mangiato due bicchieri di latte con un macello di biscotti o un panino con salame e maionase!!!!

Stica!!!

[Iceman666]

avete ragione ragazzi,tutte seghe per una mela!!!!

anche che fossero due!!!!

Pensare che prima,andavo a letto dopo aver mangiato due bicchieri di latte con un macello di biscotti o un panino con salame e maionase!!!!

Stica!!!

Evvai !!! Alla Salute !!