Proteine in acqua

[il_dottore]

Come fate ad ingurgitare 30-40g di proteine in polvere neutre in H2O???
Io nn riesco
Premetto che sono in metabolica e sto usando Whey Pharmapure a colazione 40g e Time Pharmapure nel pre-nanna 40g.
Ho provato anche ad aromatizzarle con 2 cucchiai di sciroppo ai frutti di bosco, ma apparte il fatto che mi salgono i carbo, 2 cucchiai sono pochi per aromatizzare 40g di prot in 300-400ml di H2O.
Conoscete qualche metodo migliore????

[Drugo84]

a me piacciono, ma se sono goloso nelle pharmapure aggiungo 4g (1 cucchiaino) di nestcafè o 4 gocce di tic

[Dante Dellamorte]

ma come "ti piacciono"? Cioè, son senza gusto no? Al massimo le sopporti...
O sbaglio?

[Drugo84]

ma come "ti piacciono"? Cioè, son senza gusto no? Al massimo le sopporti...
O sbaglio?

nono , mi piacciono, faccio un apappetta quaisi solida con 3 scoop e me al mangiucchio, con quelle aromatizzate dopo un pò può dare fastidio, invece quel particolare gusto a me piace (ricordo che ho mangiato cose che sulla terra nn esistono e voi umani nn saprete mai :d ) , al max aggiungo 4 gocce di tic se ho voglia di carbo e se le porto in giro la mattina anche 4g di nestcafè (+ il soliti 3-4 cucchiaini di olio)

[il_dottore]

Io nn riesco a sopportarle.
Cmq, cos'è il tic e dove si può trovare?

[Drugo84]

Io nn riesco a sopportarle.
Cmq, cos'è il tic e dove si può trovare?

è un dolcificante a base di apartame K, liquido in bottiglino blu (1000gocce) lo trovi al supermercato

[Dante Dellamorte]

Guarda che nel tic liquido aspartame non ce n'è... io qua leggo sodio ciclammato, sodio saccarinato, acesulfame k.
A proposito, posso usarne quanto mi pare, visto che ha zero kcal?

[Drugo84]

Guarda che nel tic liquido aspartame non ce n'è... io qua leggo sodio ciclammato, sodio saccarinato, acesulfame k.
A proposito, posso usarne quanto mi pare, visto che ha zero kcal?

sì, scusate mi son confuso (nn ce l'ho sotto mano e nn lo uso molto, anzi 1 bottiglietta dura 1 anno)
nn strafare, 100gocce/die tienile come max ma nn cercare di arrivarci anche xchè nn sono 0kcal (gli alcooli ... )

[Dante Dellamorte]

ne metto sette gocce in ogni doppio caffè più tre in quello singolo del dopocena, e cinque nel latte, la mattina. Quindi facendo il conto sono 29 gocce al giorno, direi che bastano no?
A proposito, e questo non c'entra, un cucchiaino di cacao amaro nel latte rovina qualcosa? No, perchè in bianco non riesco a berlo...

[Drugo84]

ne metto sette gocce in ogni doppio caffè più tre in quello singolo del dopocena, e cinque nel latte, la mattina. Quindi facendo il conto sono 29 gocce al giorno, direi che bastano no?
A proposito, e questo non c'entra, un cucchiaino di cacao amaro nel latte rovina qualcosa? No, perchè in bianco non riesco a berlo...

ok x il cacao amaro, ma x il tic ... personalemtne sono del parere che se nn posso mangiare dolci allora nemmeno il dolce dev'essere un'abitudine (a parte ch e thè e caffè x tradizione amari), poi xchè 7 gocce dove ce ne stanno 2?

[Dante Dellamorte]

Due in una macchinetta di caffè? Rimane amarissimo... Ma se ha zero calorie, dov'è il problema? Stimola l'insulina, o cose del genere? C'è scritto sulla boccetta zero kcal, zero carbo zero pro, insomma, zero tutto

[Drugo84]

e tu credici ... ma nn le leggete le etichette?

[Dante Dellamorte]

Appunto, ho letto l'etichetta e c'è scritto 0 dappertutto, sembra finta.

[Drugo84]

Appunto, ho letto l'etichetta e c'è scritto 0 dappertutto, sembra finta.

gli ingredienti!!! c'è scritto solo acqua? nn mi pare ... c'è scritto alcooli? ...

[Dante Dellamorte]

Acqua, Edulcoranti: e poi sodio ciclammato, saccarinato e acesulfame k.