Dilemma uova

[max_power]

beh si ovvio..pero' 10 albumi in un giorno si possono mangiare..non dico di farlo tutti i giorni ma ogni tanto..

ah un altra cosa..avevo letto in un altro forum che il petto di pollo contiene estrogeni,quindi meglio consumarlo in maniera molto limitata,e' vero o e' una cazzatina???

10 albumi al giorno non rappresentano problema alcuno. Nella carne sono presenti metaboliti di estrogeni, forse ancora attivi. Ma in tutte le carni sono presenti.

max_power

[0positivo]

è da un anno che di sera mangio 112g di tonno al naturale e 4 albumi di uova...è ottimo.

e' importante mangiare cose sane, ma e' ancora piu' importante variare la dieta!! mangiare spesso le stesse cose nn fa mai bene...

[0positivo]

è da un anno che di sera mangio 112g di tonno al naturale e 4 albumi di uova...è ottimo.

varia la dieta, mangiare spesso le stesse cose nn fa mai bene...

[The_Q]

era per dire...la mggior parte delle volte facevo così...ora a volte alterno BRESAOLA,un pò di SALMONE,le UOVA,il Tonno...la carne la sera l'hò però sempre evitata...