Dilemma uova

**Dante Dellamorte** · 06-05-2005, 13:40:34

Gli albumi sono ricchi di proteine, e in un regime iperproteico ovviamente hai molte scorie, che bevendo molta acqua elimini senza problemi(e poi bere molto non fa mai male).
Fonti proteiche mischiate non sono il massimo.

***domen3*** · 06-05-2005, 13:45:00

Originariamente Scritto da Devis84

Volevo sapere una cosa..e' vero che mangiare troppo spesso le uova si ha dei problemi al fegato?
in tanti sono a dirmelo,io e' da 3 giorni consecutivi che mangio 2 uova al giorno (senza il tuorlo)

t'hanno detto minchiate.....poi dù albumi x di + senza tuorlo.....
io ne ho mangiato fino a 60 al giorno e se ho avuto male al fegato è x altro

**Devis84** · 06-05-2005, 13:59:44

Originariamente Scritto da Dante Dellamorte

Gli albumi sono ricchi di proteine, e in un regime iperproteico ovviamente hai molte scorie, che bevendo molta acqua elimini senza problemi(e poi bere molto non fa mai male).
Fonti proteiche mischiate non sono il massimo.

beh x l'acqua ne bevo abbastanza..
sapevo anche che mischiare le fonti proteiche non e' il massimo,ma oggi ho voluto mischiare tonno e uova e devo dire che e' molto buono!!

**Devis84** · 06-05-2005, 14:01:05

Originariamente Scritto da domen3

t'hanno detto minchiate.....poi dù albumi x di + senza tuorlo.....
io ne ho mangiato fino a 60 al giorno e se ho avuto male al fegato è x altro

quindi gli albumi si possono mangiare a volonta'???
buono a sapersi..adoro gli albumi,peccato che sono piccoli

**Dante Dellamorte** · 06-05-2005, 14:02:03

Originariamente Scritto da Devis84

beh x l'acqua ne bevo abbastanza..
sapevo anche che mischiare le fonti proteiche non e' il massimo,ma oggi ho voluto mischiare tonno e uova e devo dire che e' molto buono!!

Si, anche il Mc Bacon è buono...

Pensiamo sempre agli obiettivi finali, non al gusto, come prima cosa, altrimenti è la fine...

***domen3*** · 06-05-2005, 14:08:40

Originariamente Scritto da Devis84

quindi gli albumi si possono mangiare a volonta'???
buono a sapersi..adoro gli albumi,peccato che sono piccoli

bè dal dire a volontà......
è una comune fonte proteica pulitissima....
ovvio se tè cali un quantitativo superiore al tuo fabisogno le prot in + ne chè sian un toccasana x il fegato

**Devis84** · 06-05-2005, 14:09:57

Originariamente Scritto da Dante Dellamorte

Si, anche il Mc Bacon è buono...

Pensiamo sempre agli obiettivi finali, non al gusto, come prima cosa, altrimenti è la fine...

ehehehesi vabbe' ma non puoi paragonare il mc bacon con tonno e uova,sono due cose differenti

**Devis84** · 06-05-2005, 14:12:11

Originariamente Scritto da domen3

bè dal dire a volontà......
è una comune fonte proteica pulitissima....
ovvio se tè cali un quantitativo superiore al tuo fabisogno le prot in + ne chè sian un toccasana x il fegato

beh si ovvio..pero' 10 albumi in un giorno si possono mangiare..non dico di farlo tutti i giorni ma ogni tanto..

ah un altra cosa..avevo letto in un altro forum che il petto di pollo contiene estrogeni,quindi meglio consumarlo in maniera molto limitata,e' vero o e' una cazzatina???

**Dante Dellamorte** · 06-05-2005, 14:24:52

Hahahahahaha.

***domen3*** · 06-05-2005, 14:25:43

Originariamente Scritto da Devis84

beh si ovvio..pero' 10 albumi in un giorno si possono mangiare..non dico di farlo tutti i giorni ma ogni tanto..

ah un altra cosa..avevo letto in un altro forum che il petto di pollo contiene estrogeni,quindi meglio consumarlo in maniera molto limitata,e' vero o e' una cazzatina???

consumarlo in maniera limitata?....altra cazzatina

**Devis84** · 06-05-2005, 14:47:30

Originariamente Scritto da domen3

consumarlo in maniera limitata?....altra cazzatina

sapevo io..se ritrovo il topic metto il link..

**The_Q** · 06-05-2005, 15:11:03

Originariamente Scritto da Devis84

beh x l'acqua ne bevo abbastanza..
sapevo anche che mischiare le fonti proteiche non e' il massimo,ma oggi ho voluto mischiare tonno e uova e devo dire che e' molto buono!!

è da un anno che di sera mangio 112g di tonno al naturale e 4 albumi di uova...è ottimo.