Stress da studio

[januarius]

Ragazzi un consiglio......quando studiate o quando siete cmq nervosi e vi viene voglia di carbo......esempio dopo 3 4 ore di studio filate.......cioccolata a me....cosa fate x nn sgarrare e limitare i carbo.......xchè altrimenti riesco a fare 6 settimane di dieta corretta e 2 3 in cui sgarro troppo.......

Ciauz

[kappa]

Lavati i denti.

giuro, sembra una battuta, ma non lo è.

K

[januarius]

Ehm,all'uni è un pò difficile lavarsi i denti.....io intendevo un cibo che riesca a sostituire uno snack al cioccolato........io avevo pensato alle barrette,solo che costano troppo....

[kappa]

il punto non è sostituire... se mangi una barretta, ti aumenta solo la voglia. se hai fame nervosa, devi cercare di "allontanare" la voglia di cioccolato, non di soddifarla. se non ti puoi lavare i denti (come, non hai visto la pubbli del tipo che se li lava nella fontana, nel vaso di fiori ecc..? ) prova con cicche/caramelle alla menta/eucalipto, qualunque cosa ti lasci in bocca un sapore forte...

K

[januarius]

ok proverò con gomme senza zucchero.......xò x la stanchezza mentale......il cervello senza carbo nn va.......
cmq grazie

[kappa]

stai seguendo una low carb?

K

[markone]

help me

devo dimagrire ma non riesco a farlo sono stato in forma per anni ora mi ritrovo con 30 kg in piu' non trovo concentrazione e motivazioni come posso fare aiutatemi veramente grazie

[Drugo84]

gomme sine sugar, cola light, sottaceti/sottolio, ricette "placebo"/alternative ecc... ovviamente se sei in giro alcune cose sono improponibili, però personalmente se sono in giro nn riesco a sgarrare

[kappa]

devo dimagrire ma non riesco a farlo sono stato in forma per anni ora mi ritrovo con 30 kg in piu' non trovo concentrazione e motivazioni come posso fare aiutatemi veramente grazie

apri un nuovo 3d

K

[La lama]

gomme sine sugar, cola light, sottaceti/sottolio, ricette "placebo"/alternative ecc... ovviamente se sei in giro alcune cose sono improponibili, però personalmente se sono in giro nn riesco a sgarrare

cola light sapevo che la scritta light era appunto solo una scritta perchè gonfiava lo stesso, sottaceti sott'olio,ma dici davevro o scherzi??

[Drugo84]

cola light sapevo che la scritta light era appunto solo una scritta perchè gonfiava lo stesso, sottaceti sott'olio,ma dici davevro o scherzi??

maro ... ma certo che fgonfia, è CO2 ma poi ruttino e via o al max la sgasi, nn è quello il problema (almeno nn lontano dai pasti)

dementicavo sottaceti/sottolio, certo, prova a mangiare del dolce dopo :vom:

[La lama]

maro ... ma certo che fgonfia, è CO2 ma poi ruttino e via o al max la sgasi, nn è quello il problema (almeno nn lontano dai pasti)

dementicavo sottaceti/sottolio, certo, prova a mangiare del dolce dopo :vom:

a parte che sottaceti e sott'olio a me nn so cm fai a mangiarli,ma tanto sui tuoi gusti stendo un velo pietoso (e poi vorrei vedere cm te li mangi a scuola ) se ci metti pure il dolce sopra sai che bomba calorica che fai!?

[Drugo84]

a parte che sottaceti e sott'olio a me nn so cm fai a mangiarli,ma tanto sui tuoi gusti stendo un velo pietoso (e poi vorrei vedere cm te li mangi a scuola ) se ci metti pure il dolce sopra sai che bomba calorica che fai!?

l'ho scritto che se si è in giro è quasi impossibile (quasi ) mangiarli ... e x quel che mi riguarda se sono fuori casa nn riesco proprio a sgarrare (eventi al ristorante esclusi ovviamente ), cmq x sottaceti/sottolio basta pensare a carciofini funghetti ( ) cipolline capperi ecc... dopo di quelli il dolce nn ci vuole entrare nel palato

[Dante Dellamorte]

Il problema è quando sei a casa, e mancano due ore alla cena, e stai studiando da tutto il pomeriggio, e sai di avere il frigo e la dispensa pieni di dolci..

[y0y0182]

drugo ma com'è che ieri sera mi sono mangiato un panino con melanzane sott'olio e dopo ... altro che non avevo voglia di dolce... mi sono sparato una viennetta!! meglio la coca o al max lavarsi i denti secondo me :-D o trombare!